开会的时候说话会紧张怎么办呢？
不要怕丢脸，一般来说，讲个话总不至于要人命，最多一个字讲不出来，丢个脸罢了。越是怕丢脸越，要多练练自己的脸皮厚的程度。不要怕丢人，越怕丢人就越容易丢人。
减轻自己的心理负担，不要总想着表现完美一点。卸下包袱，轻装上阵，不要关注别人会怎么样想。你可以留意听众的反应，但是不必过于关注。
要相信自己，你能行，你是最棒的！最后深呼吸，讲话前分散自己的注意力，遇到突发情况试着调侃自己！
