我是张捷老师《紧张经营》学员，我叫楚樾，婚礼跟拍摄影师。我来自东北吉林市，一个美丽的雾凇江城。

     在这里我首先感谢张捷老师，给我提供了这样一个平台，让我认识了这么多优秀的同学，给我这么一个机会，锻炼自己，展示自己的舞台。

       小学时候，我是一个非常听话的孩子，自尊心非常强，不容得别人说我不好。那时候我学习好，老师和家长都捧着我，我是我妈的骄傲。上了初中高中，到了青春期，我们班级数学班主任是个男老师，对长的好看的女生非常好，对我一点儿都不好，有时候问问题他都不爱告诉。他对我嫌弃的那种眼神儿，我至今都忘不了。我很郁闷，回到家，我对着镜子，发现自己真的是一只丑小丫，真的很丑。我开始自卑了。从此，我的学习一落千丈，从从不缺课，到很少上课，数学课基本上是不上。高考落榜，是意料之中。我记得我妈骂我的表情，我真的让她失望了，我不再是我妈的骄傲，我第一次有了轻生的年头。后来我上班了，我周围的小伙伴都跟花朵一样艳丽，我还是那只丑小丫。我自卑，强烈的自卑，走路都不敢抬头，跟领导说话都不敢看领导的眼睛，唯唯诺诺，说话跟蚊子似的，通常别人都听不清我在说什么。刚上班的时候，受了不少欺负，也受了不少侮辱，不敢吱声，默默承受。由于太懦弱了，工作学习技术也慢，每个班组都不愿意要我。那时的我常常一个人坐在松花江边，默默的坐一天。落寞的我和西下的夕阳常常做伴。

       工作坚持了二十年，我兢兢业业，慢慢的成了骨干，成了先进。我们领导对我特别好。我记得我们公司让我们先进个人上台领奖的时候，我都蒙圈了，大脑一片空白，腿都哆嗦了，也不知道站在舞台哪，我都快哭了，台下好多人看着，我逃一般的跑了。后来我们公司电视台播放的时候把这段掐了，没播。太丢人了。后来一个机会，我接触到了摄影，婚礼跟拍。本来刚开始的时候我学的是摄像，因为摄像挣的钱多。可是，摄像要求必须稳住，我呢，紧张，手哆嗦的根本稳不住，没办法，改学的摄影。到现在也干了十年了。去年年底，我老公学校学生参加市级表演，我去看演出，当观众的，当时也是为了散散心。没想到他们校长当众就说了，专业摄影师来了，你来给我们录节目表演吧。当时，把我吓的，脸都红了，汗都出来了，都快晕倒了，直接放弃。那场面，那叫一个尴尬。回来真的不想活了，丢人丢到老公单位去了，好几天晚上就睡不着觉，感觉自己老了好几岁。后来我想，四十多岁的人了，不能再这样了。上网查查，看看有没有治疗紧张的办法，如何让自己变得自信，就这么认识了张捷老师的紧张经营，报着试一试的心态，加入了团队学习。真的感谢人生学员的老师，通过学习，我感觉到自己真的变了，变得开朗了，变的愿意参加活动了，变的自信，有底气了。

      在训练营里，我学会了爱自己，学会了珍惜生命的每一天。我原来是不修边幅，现在也开始天天学习化妆，把自己的日子过的精精致致的，周围人竟也有人夸我长的也不磕碜。我学会了哈哈大笑，那种爽朗，那种从内而外发出的笑声，真是爽。面对顾客，我学会了微笑的看着对方的眼睛，介绍自己的产品，帮顾客参谋，这种由内而外的自信让顾客对我产生了依赖，形成的信任，顾客的信任也是我经营的底气。

    如何让自己变得自信？  来到训练营，听了张捷老师的课，自信没有毛病，没有自信是不正常的。面对自己的缺点，我学会了坦然接受，学会了包容自己的不完美。面对自己的优点，我才发现自己也是那么优秀。我终于爱上了自己，一个可爱的丑小丫。面对顾客来店里心存疑问，面对她的质疑，我学会了对着她的眼睛微笑，忽略内心的紧张，介绍我店里物品的优点，打消顾客的疑虑，以我的自信，我的气场，我的侃侃而谈，我的微笑，让顾客信任我，从内心的信任，让我和顾客建立了良好的合作关系，继而变成我的回头客，继而变成我的好朋友。

在训练营里，慢慢的发现自己逐渐更愿意愿意参与活动了，而且愿意放开自己了 以前我们单位组织任何活动都与我无关，我的任务就是站在角落里就好了。现在通过学习和训练，我的人生开始转折了，我喜欢在人多的时候展示自己，我喜欢改变自己，开始接触正能量，与负能量背道而驰。给自己的人生立好框架，给自己的人生展现自信。我感受到了自信的魅力，感受到了改变的正能量，给自己的人生展现满满的正能量，我愿意改变自己，增加自己的信心。

       通过这段时间的学习，我养成了生活的好习惯，让正能量成为我的习惯，也让我活出了希望，活出了自己。

      最后感谢张捷老师，感谢寒玉老师的鼓励，感谢人生学院的所有同学的鼓励，谢谢大家。

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