紧张经营:如何克服紧张手抖的问题

        不知道有没有人和我一样,写字时旁边有人看着就会不自觉的手抖。从毕业以后踏入社会起,有一次去银行办理业务,需要签字的时候,我拿起笔手竟然不听使唤的抖了起来,一边抖一边签完了自己的名字。突然觉得自己到底是怎么了,到底在害怕什么。工作后也是这种情况,而且持续性发生,今天又是这样给别人办理业务,旁边有人盯着我看时,我的写字的手就会发抖,我越是想控制我的手不要抖,它就会抖的越厉害,又怕身边的人看见,我就会变得很慌乱,顿时面红耳赤,感觉自己的脸和后背瞬间变得滚烫,背后还冒出了汗,直到我把字写完,就会慢慢恢复过来。可那会更不敢去看身边的人,怕他们已经看到了我刚才紧张的全过程??????我的天,短短几分钟我究竟经历了什么,太可怕了,自己控制不了自己。
  我是一个极度缺乏安全感的人,害怕这害怕那,感觉身边没有一个可以依靠的人,从小就自卑内向,童年时期的不幸,加上得不到父母的关爱,感觉现在也影响到了我的婚姻,我是一个缺爱的人,所以特别渴望能够有一个爱自己的老公,有个我俩的孩子,一个温馨的家。可恰恰我就遇到了和我一样的老公,虽然他是家里的独生子,但是他也是没有得到多少父母的爱,更多的是他父亲对他的严厉批评。我不知道他是在怎样的一个环境下长大的,可我知道他就是因为缺爱,所以敏感,胆小,有些自卑,不懂得如何处理亲密关系,如何爱别人。这段婚姻关系真的是处的太艰辛,两个残缺不堪的人走在一起,都想从彼此那里得到更多,可最终的结果只能是两败俱伤。可是我都快三十岁的人了,很迷茫啊!结婚两年,第一个宝宝意外流产了,到现在也一直没有小孩,不知道我们的关系是有了孩子才会变好一点,还是有了孩子会更糟糕,不知道生活到底该怎么走。

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