大家好，我是小雅老师，紧张手抖的表现相信很多人都有，当众讲话，或上台演讲，或开会发言，或者站在台上讲文案，心理紧张，而且出现紧张心慌，紧张手抖，心跳加速、腿抖，声音颤抖，这些现象很多人解决的办法就是针对问题去解决问题，往往很难改变，没有透过问题看本质。
今天我们就一手抖为例，九成的人都是在追寻解决手抖的方法。如果手抖只在紧张的时候才会出现这些现象你记住，它只是现象，不能就现象来解决现象，要找到问题的本质，你是因为紧张引起的手抖，所以，你的根在紧张心理，而不在于手抖。
就紧张现象来解决紧张，这个路子不通，解决不了根本问题，老师的课程以及训练营是从根本上来解决紧张，恐惧这个问题，下面老师就分享一些通过学习训练解决手抖问题的截图见证。
希望看后，你也能马上行动起来，开始解决这一问题。
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