大家好，我是小雅老师，教师行业是张捷老师的学员中很重要的一部分群体，也是很突出的一部分群体，从幼儿教育的老师，到小学，初中，高中，大学的教师都有很多人是张捷老师的学员。
紧张，自卑，焦虑，胆怯，不自信，打不开自己等这类的话题，在教师这个领域出现并不为过，每个人也有自己不同的场景和角度会出现相关的的情绪和心理问题，伴随着不同的如心跳加快，大脑空白，手抖，脸红，出汗，写字手抖等一系列的生理反应。
其中，教师团队会在不同的场景出现这种问题，包含但不限于考教师资格证，考事业编，学校面试环节，讲课紧张，上公开课，开家长会，无声课堂，有领导参观的课堂，单位内部的会议，外出展示自己成果的大会，教研交流，政府组织会议等等。
下面老师分享部分教师学习训练后的见证，希望同样存在紧张问题的你早日行动起来，克服紧张，建立自信。
