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杨老师：上台演讲如何克服紧张情绪？

杨老师：上台演讲如何克服紧张情绪？

杨老师 杨老师 演讲紧张 5年前 (2020-11-11) 677 0
生活中，我们难免会遇到需要上台演讲，或者当众讲话的机会，而很多人在台下说话，轻松自如，头头是道，但是一下子成为了众人的焦点...
如何克服上台演讲时的紧张情绪上台表演紧张怎么办 上台讲话紧张小技巧

如何克服上台演讲时的紧张情绪上台表演紧张怎么办 上台讲话紧张小技巧

刘杰 当众讲话紧张, 演讲紧张 5年前 (2020-10-26) 777 0
我们把紧张情绪产生的来源简单分成三类（我自己基本都经历过）。如果希望有效克服台上的紧张情绪，先分析并了解自己处于哪一种情况...
小雅老师：经常开会，当众讲话紧张怎么办?

小雅老师：经常开会，当众讲话紧张怎么办?

小雅老师 小雅老师 如何缓解紧张焦虑, 当众讲话紧张, 怎么克服紧张心理, 演讲紧张, 紧张声音颤抖, 紧张手抖 5年前 (2020-10-16) 989 0
开会发言紧张相信每个职场人士都经历过，有些人一直被紧张问题困扰，这些人的人生是悲哀的，出现当众讲话紧张的人长期被紧张恐惧困扰，...
克服上台演讲紧张手发抖小技巧

克服上台演讲紧张手发抖小技巧 克服上台演讲紧张手发抖小技巧

梦茹老师 梦茹老师 如何发言不紧张, 如何缓解紧张焦虑, 开会发言紧张, 怎么克服紧张心理, 演讲紧张 5年前 (2020-10-15) 1,071 0
 梦茹老师：专业6年解决紧张导师，例如、开会、心跳加速、出汗、大脑空白、不知道说什么、不自信、身体颤抖、声音颤抖、脸红、胆怯、...
小雅老师：克服紧张心理方法有哪些?

小雅老师：克服紧张心理方法有哪些?

小雅老师 小雅老师 如何发言不紧张, 当众讲话紧张, 怎么克服紧张心理, 演讲紧张 5年前 (2020-10-14) 782 0
绝大多数的演讲者在演讲中都不可避免地或多或少伴有紧张感，古今中外，许多著名的语言大师，如林肯、田中角荣、邱吉尔，他们的第一次演...
老师在当众演讲时紧张怎么办?必须掌握的五个方法

老师在当众演讲时紧张怎么办?必须掌握的五个方法

小雅老师 小雅老师 当众讲话紧张, 演讲紧张 5年前 (2020-09-23) 976 0
小雅老师 爱默生说:“恐惧与紧张较之世上任何事物更能击溃人类。”诚然，有过公共演讲、表演、上课经历的人都知道，很少人能够做到心...
演讲紧张怎么办？今天教你八招，彻底摆脱演讲紧张

演讲紧张怎么办？今天教你八招，彻底摆脱演讲紧张

小雅老师 小雅老师 如何发言不紧张, 开会发言紧张, 怎么克服紧张心理, 演讲紧张 5年前 (2020-09-21) 813 0
小雅老师：qireixiaoya 1. 提升音量   当你站上讲台后，往往会由于不适应环境或者音响里传来的自己的声音，而导致声音太小，观众无...
紧张出现了我们该怎么办？克服紧张的最有效方法

紧张出现了我们该怎么办？克服紧张的最有效方法

小雅老师 小雅老师 如何发言不紧张, 开会发言紧张, 怎么克服紧张心理, 演讲紧张 5年前 (2020-09-17) 731 0
小雅老师：qifeixiaoya 心理学家认为，紧张是一种有效的反应方式,是应付外界刺激和困难的一种准备.有了这种准备,便可产生应付瞬息万...
如何克服上台演讲紧张，这几个方法必须掌握

如何克服上台演讲紧张，这几个方法必须掌握

小雅老师 小雅老师 如何发言不紧张, 如何缓解紧张焦虑, 当众讲话紧张, 演讲紧张 5年前 (2020-09-15) 767 0
小雅老师：qifeixiaoya 演讲紧张是很多人都会面临的问题，主要两方面原因一、准备不周全。二、得失心太重。你越想完美越弄砸，就是...
上台演讲紧张感很严重怎么解决？

上台演讲紧张感很严重怎么解决？

千英 千英 演讲紧张 5年前 (2020-08-25) 680 0
大多数人和朋友家人沟通讲话是没有紧张感的，而面对陌生的听众则会比较紧张，这是因为我们对他们几乎一无所知，而他们在几十分钟甚至十...

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