张捷老师紧张经营:紧张手抖如何快速克服,怎样克服紧张手抖

我是张捷老师《紧张经营》学员成绍维,是一名护士。我来自贵州遵义, 成是成功的成,绍是介绍的绍,维是维持的维,意思就是通过小颖老师的介绍,我来到经营人生学院,只要坚持我一定会成功。曾经的我性格内向,不自信,紧张,焦虑,胆怯,自卑,怕丢脸,导致我做任何事情都达不到想要的结果,总感觉自己比别人差。有一次在酒会上给领导敬酒,我手抖,手心出汗。还有一次就是在同学聚会上发言,我紧张到不知说什么好,脑海一片空白,看到其他的同学都佩佩而谈,改变很大,我害怕,我恐惧

还有一次是在单位开会,会上发言,我准备了稿子,轮到我发言时,我低着头,语速很快,声音很小的说完了,不敢看领导和同事的眼睛,其他同事还发表了自己的意见,当时的我好尴尬,恨不得钻到地洞里去,后来看到同事和领导都不好意思,感觉他们在对我指指点点,嘲笑我,讽刺我。我的工作很普通,和领导交谈的时间少,语文功底差,不善于表达,加上经历得太少,所以做事总是畏畏缩缩,不大胆,没有主见。还有就是在考试之前几天,我会紧张,饭也吃不下,觉也睡不好,有时心慌意乱,和陌生人说话我会脸红不自在,想想这些,我极为痛苦,越来越恨自己,越来越觉得自己很窝囊,感觉所有人都瞧不起我,活得好累,很压抑,一点也不快乐、

于是我就在网上搜索解决紧张的办法,最后通过小颖老师的引领,我怀着试一试的心理进入了经营人生这个大家庭,通过听张老师的讲课,看到同学们的互动,相互鼓励,满满的都是正能量,我慢慢的开始进步。

自从学了张捷老师的《紧张经营》课程,我专心学习课程内容并认真做笔记,悟道理,开始慢慢觉醒,对我的人生从新点燃了希望,张老师的课程给我们的是能量,是勇气。加入训练营以后,在老师和同学的相互鼓励下,我调整好自己的心态,决心按照张老师的要求和计划来学习和训练,对自己的一点点进步,感到无比的欣慰,内心一天一天的强大起来,积极的面对人和事,每天上班的路上都昂首挺胸,并且面带微笑,感觉很精神,很洒脱。以前的我走路低着头,怕和熟人打招呼。

经过这段时间的训练,我学会了爱自己,爱家人,不会动不动就发脾气了,凡事都能换位思考,做任何的事情就比较积极,每天只想要绽放自己,不选择逃避。我按照老师给的方法训练,调整好自己的心态,想说什么就说什么,想做什么就做什么,以前的我做事不大胆,没主见,失去了很多本该属于自己的东西。现在我不断扩大自己的舒适区,使自己变得越来越强大,越来越充满自信,跟着老师和同学们系统的学习,听话,照做,简单执行,我一定会创造出一个不一样的人生。

21天的训练营生活就要结束了,我想这只是个开始,在以后的人生中我会继续学习《紧张经营》课程,牢记经典语句,学以致用。继续在群里互动,分享自己的人生经历。感谢老师提供的平台,感谢老师的辛勤付出和美好智慧的传递。感谢同学一路的支持,鼓励和陪伴,谢谢你们!

祝愿经营人生学院越办越好,再创辉煌!!

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金耀老师(微信号:qifeilvshi ) 《紧张经营》课程已经帮助累计帮助16000人以上解决各种紧张,不自信,打不开,心理素质差,身体紧张发抖,不敢当众讲话,演讲恐惧症的人。 每位学员设立助教老师一名,以紧张经营课程为前提,赠送学员一期训练营,每期训练营内都是有相同问题的同学,一起面对,一起解决,共同成长,共同进步。
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