张捷老师紧张经营:紧张出汗特别厉害怎么办,一紧张就出汗

经营学院的老师、同学们,大家好,首先让我介绍我自己,我是张捷老师《紧张经营》学员张振中,张是弓长张的张,振是振兴中华的振,中是中华的中,我父亲是一名教师,帮我起这个名字,意思是要我为振兴中华而努力。我的职业是一名国家公务员,职位是农业农村与环资城建委员会副主任,我来自风景如画,山水甲天下的桂林,小学时有一篇课文是这样描述我们桂林山水的“漓江的水真静啊,静得让你感觉不到它在流动;漓江的水真清啊,清得可以看见江底的沙石;漓江的水真绿啊,绿得仿佛那是一块无瑕的翡翠。船桨激起的微波扩散出一道道水纹,才让你感觉到船在前进,岸在后移。桂林的山真奇啊,一座座拔地而起,各不相连,像老人,像巨象,像骆驼,奇峰罗列,形态万千;桂林的山真秀啊,像翠绿的屏障,像新生的竹笋,色彩明丽,倒映水中;桂林的山真险啊,危峰兀立,怪石嶙峋,好像一不小心就会栽倒下来。”同时,我们桂林人民热情好客,也欢迎老师同学们来桂林做客旅游。

不知不觉,在经营人生学院度过了难忘的三周时间,很开心今天能够和大家来分享,总结我与同学们一同走过的时光。回想21天的日子,我的心中更多的是充实、自信和坦然,我庆幸自己于冥冥之中走进了紧张经营课程,并成为其中的一名学员,遇见张捷老师和小雅老师,追随着老师和同学们的脚步,参与着活动,经营着友谊,体验着生活。这一路我在蜕变,在收获,在成长。今天我想用三个词来分享我在经营学院的蜕变:“我不敢”,“我试试”,“我愿意”。

“我不敢”。似乎从上大学后我的记忆就已全部清零,我俨然不记得初中高中时候的模样和性子,只记得是为了高考而战。削尖了脑袋挤进了大学,然而迎接我的不是听到的美好,而是一轮一轮的打击。记得刚进入大学,一切都是那么的新鲜好奇,大一刚开学时,很多社团吸收刚入学的新生,看见一个个同学不是参加这个社团就是参加那个社团,同学们也鼓励我参加一些社团活动,但由于我的胆小,怕接触陌生人,更怕暴露自己,害怕别人的眼光,我错过了一次次锻炼的机会,看见同学们各有收获,我只能活在自己的世界里,渐渐地,我给自己贴上了“我不敢”的标签,于是,我就真的变得不行,生活愈加地迷茫,找不到方向。

参加工作后,“我不敢”的情况也时常骚扰着我,我不敢当众讲话,我不敢和领导说话,我不敢开会发言,我不敢上台演讲......总之,“我不敢”就像洪水猛兽,吞噬着我的灵魂。

我倔强,我不甘,我开始跟自己说:“我试试”。很幸运,就在我重新开始之际,在网上邂逅了经营人生学院,紧张经营课程,刚开始,我也非常怀疑,这是不是来骗钱的呢,我一直徘徊了4天,每天小雅老师都非常体贴的问候我,并且把经营学院师哥师姐们成功的案列分享给我,让我打消了顾虑,看见了曙光,我在也耐不住毫不犹豫的报名加入了,当我进入课程学习时,张捷老师的各种观点,课程的知识点,深深地吸引了我,瞬间有种找到家的感觉,于是毅然决然的对自己提出“不到长城非好汉”,我给自己递交了请战书,一定要以决战的姿态来迎接训练营,第一周我慢慢地放开自己,参与着训练营的各项活动,体验了很多以前从未体验过的生活,精神上也收获了满足,我开始热爱自己的生活、学习,渐渐地对自己有了信心,整个人也变得更主动了。

从第二周以后,不知不觉,我不再说着那句“我试试吧”,而是“我愿意”。讲到这儿你可能会觉得我有点儿自大,别误会,我只是多了一份勇气和担当。6月份以来,我可以很自然的在公交车上给乘客宣讲中央有关政策,据统计有6次;在公园看见别人在唱歌,我毫不犹豫自告奋勇的拿起话筒高歌一首;在单位会议上,三次主动发言发表对下一步工作怎么安排和提出看法;再过一星期我准备参加我们这里举办的“唱响中国,庆祝中华人民共和国成立70周年红歌大赛”和主持单位的一个学习会。可以说,现在的我,通过和张捷老师系统学习和刻意训练,虽然还有还有很大提升空间,在克服紧张和在意别人的眼光方面还要不断的修炼,要走的路还狠长,但和以前相比,我也发生了很大的改变,一是控制紧张的手段提高了,虽然每天潜意识时不时会因为一些事和人出现紧张感,但会通过自我调节减缓紧张,较之前进步不少。二是自信心不断提升,通过不同的体育锻炼,尤其一些有对抗的体育活动,从中找到自己的闪光点,不仅仅提高了能量,在与别人的体能对抗提升了自己内在的能量,能量增加了,自信心也慢慢上来了。三是坚定了自己要改变的决心,通过训练营活动,真真实实感受到通过张捷老师的课程,对自己是有很大的帮助,从报名之前的怀疑到认可再到膜拜,都是因为自己改变了,正如一位伟人说的话“实践是检验真理的唯一标准”。我听话了,我照做了,我执行了,我获得了好的结果。这就是我下定决心要继续坚持改变的动力

是的,因为“我愿意”,我才感到内心的充实,生活的美好。忽然间发现,主动的参与和经历张捷老师的紧张经营活动,会让你变得更勇敢,更自信,更幸运。感谢张捷老师的紧张经营让我蜕变,让我成长。谢谢大家!

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金耀老师(微信号:qifeilvshi ) 《紧张经营》课程已经帮助累计帮助16000人以上解决各种紧张,不自信,打不开,心理素质差,身体紧张发抖,不敢当众讲话,演讲恐惧症的人。 每位学员设立助教老师一名,以紧张经营课程为前提,赠送学员一期训练营,每期训练营内都是有相同问题的同学,一起面对,一起解决,共同成长,共同进步。
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