大家好，我是张捷老师《紧张经营》学员，我来自上海，从事环保行业，是一名管理人员，我叫吴丽，吴是吴三桂的吴，丽是美丽的人。我父母给我取这个名字希望我是一个每天都像花儿一样美丽绽放的人。而我，一直是这样的一个人，是一个让父母骄傲，从小学到研究生都一直是班里学习成绩最优异的那个人，是当时全村唯一一个考起大学的人，是那个勇敢走出大山的人，是一个以优异的成绩考进单位的人。
记得10年前，刚到单位的时候，由于工作人员少，而我非常能吃苦耐劳，我们领导对我委以重任，所以经常需要加班到夜里两点；那时，我非常地繁忙，记得有句话这样说，能力强和老实的人总是会把工作越做越多，而我就是这样一个人，所负责的工作从起初的一项增加到二项，后来变成无数项。但是我没有来得及去感叹命运的不公，我深知能从大山走出来多么不容易，我一定要在省会城市立足，我要把压力变成动力，干出一番事业来；那时，我在大家眼中，是一个工作能力强、积极上进，勤奋努力，为人热情的人。从大家给我取的名字可以看出：“小蜜蜂”、“大忙人”，“苦美元的人”等等，都是他们给我取的名字；那时，我每天忙得不可开交，要面对大堆材料，整理统计各种表格，要打很多电话，要接待很多人，要多次跟领导汇报工作，甚至还要调解很多矛盾纠纷，我马不停蹄的忙着，乐着.........
我从开始的一个什么都不懂的大学毕业生，从一个初出茅庐的小丫头，到一个能独当一面，各种复杂问题都不在话下的元老级工作人员。2016年，在我的努力下，单位提拔了我，我从一个工作人员变成了部门经理。大家对我称呼也从最初的“小姑娘”，到现在的“某某经理”。工作期间，我曾经参加过演讲，参加过诗歌朗诵，都获得优异的成绩；曾经多次参加主持活动，甚至主持过1000人的大型活动.........那时候的我，很享受自己，很享受这一切。那时候的我，正如我的名字，是一朵尽情绽放的美丽花朵。
后来，我的工作进行了调整，我的办公室从原来的10多人挤在一起的大办公室调整到一个只有两个人的办公室，而这个办公室的另一个同事是一个很自负和很清高的人，他平时不爱说话，我主动跟他讲话他也是冷嘲热讽，认为他是老领导，什么都懂，经常摆出一副教训人的样子，我在那里很压抑，时间久了，我也不说话了。当了领导以后，处理的事情就和原来不一样了，不用面对那么多群众，不用打那么多电话了，也没有人找我做主持人了，也不用经常找领导报告工作了，很多事情自己决策就好。更多的是如何将工作进行统筹安排好和如何创新做出成绩，得到更多人的认可。长此以往，我讲话越来越少。
今年年初，我突然发现语言表达有障碍了，有时候心理有很多话，讲不出来；后来，有一次在会场看到有人吵架，我主动去劝架，后来连我也被吵架的其中一个人辱骂，骂得很难听，突然我觉得在会场当着那么多人的面我不但没有劝架成功，还被骂成这样，突然我觉得太没有面子了，太丢人了，太想找个地洞钻进去了，那时我突然呼吸加快，脸发红，手抖，声音颤抖，准备好的发言稿也只是草草念了几句；这件事情成为了是一个导火索，把我的紧张情绪彻底引爆出来，让“它”就这样赤裸裸的呈现在我面前，一直追随者我，任凭我怎么用力甩，它还是像胶水一样牢牢地粘在我身上。后来我发现我在开会上发言很紧张了，即使提前准备了稿子，也会紧张到声音颤抖甚至讲不出话来。那段时间，如果知道第二天有会议需要发言，我就紧张到一夜失眠；如果知道下午有会，上午我就心不在焉，有时候连中午饭都吃不下去，更不用说午休。我不敢告诉别人，因为曾经我是那么优秀，曾经大家都很喜欢我的开会发言：实事求是，简明扼要，考虑周全，吐字清晰，声音洪亮而抑扬顿挫。
现在的我，面对发言讲话用“逃避”这个词来形容我当时的情况再恰当不过了，能不参加的我都拒绝参加；能请假的我都要请假；实在必须参加的，轮到我发言时，我要么说没有讲的；要么假装接电话，要么上厕所；实在避不开的，我只敢颤抖着简短两句应付了事，因为讲到第三句我就要呼吸跟不上，就讲不出话来了。可造化弄人的是，这样的场合很多很多，至少一周要一次，曾经，我以为“过几天就会好的奢望”也被我一次比一次紧张的会议发言“化为灰烬”，我的那点可怜的自尊也被这个糟糕的状态打得“一败涂地”，从此，我陷入无穷无尽的痛苦中，很无奈，很无助，很迷茫.........
我是个自尊心很强的人，我不能接受这样的自己，我开始寻找解决紧张的办法，我在网络上搜索开会说话紧张怎么办，有深呼吸，有发言前跑步等等，刚开始有一点点作用，可是后来就完全失去作用了。后来我在网页上搜索开会讲话紧张怎么办，找到了张倢老师的《紧张经营》课程，进行了微信咨询沟通，经过初步跟老师说了自己的情况，老师告诉我说：“因为一次失误，就更加关注和在意此问题，潜意识里有紧张，造成越来越紧张”。这不就是我一直在辛辛苦苦寻找的答案么，曾经我以为是心理疾病，是生理疾病，老师告诉我不是病，是潜意识的问题。既然能帮我找准问题，能把准我的脉，就肯定能帮我解决问题，能带我走出困境。后来我就毫不犹豫报名参加了张老师的课程，成为了第39期学员。在这里，我感觉到了这个班级是一个很大的能量场，我们相互学习，相互给予能量，相互感染，共同的成长；在这个过程中，我感觉到自己不停的在释放，不断地吸收能量，不断的增强自信心，不断的在成长…我觉得，这个课程其实是真正的让我打开自己、绽放自己、走向成功的一道大门，它让我找到了克服紧张的方法，让我找到了自信，让我人生再一次绽放，让我再一次走在了成功的路上。
通过学习，我对紧张有了一个正确的全新的认识，现在我不再为紧张而痛苦，不再为开会发言而焦虑；我深深记住老师教给我们的方法，在开会或者一些正式场合，我都能轻松自如应对；上班期间，我积极走出自己的办公室，去找领导报告工作，去找同事沟通工作；下班后，我积极参加各种活动和聚会，主动与别人交流，大家都说我是一个热情的，充满阳光的人，都愿意跟我交朋友。同时，我反省了自己不足，发现存在自己文字水平差、不会唱歌的问题后，我报名参加了歌唱培训班；坚持每天写一篇文章；经过努力，现在，我因为唱歌还可以还被选中参加了单位的合唱团；因文字写作水平得到提升，一篇文章还被媒体发表，当拿到稿费的时候，我激动得哭了，因为这一切太来之不易了；同时在本月领导挑选写作小组成员时，我有幸被选上。这些成绩的取得都是《经营人生学院》给我的，使我看到了阳光，我感觉那个优秀的自信的美丽的吴丽又回来了。最后感谢各位老师，同学，让我又遇见了更美的自己，遇见更美的世界。
