我是张捷老师《紧张经营》训练营37期的学员金繁凡，我是一名教师，我曾经特别害怕开会，开会的时候语无伦次，无法控制自己紧张，手会发抖，心会砰砰砰得跳个不停，声音很微弱，看到别人盯着我看我会别扭，会不好意思，总是一本正经，活在自己的世界里，永远是观众，别人说什么总是与我无关，不听事，导致别人和我说话我总是听不懂，因为我根本没听。从来不敢发语音，觉得发语音的声音很难听，满满的负能量，总是跟人诉苦。通过紧张经营和训练营的学习，现在已经蜕变成一个雷厉风行、自信满满的人。下面我从几个方面分享一下我的蜕变经历，希望能够帮助到大家。
第一方面：痛苦挣扎，无力面对生活
意识到自己需要解决紧张、不自信、恐惧等问题是在2015年，那一年我调入新单位，因为以前的学校工作比较简单，没发现自己开会特别紧张的问题，而新单位一去，我就担任语文教研组长，稀里糊涂，还不知道要主持和开会，还记得第一次主持的时候，我一边记录一边主持，手拿着笔不的哆嗦，先是同事说，最后我说，由于自己紧张很严重，手哆嗦，心砰砰砰的跳，导致我发言语无伦次，大脑一片空白，声音很小，有大领导参加，我竟然说我来总结之类的话，完了之后有个主席说我说的不错，我知道他在鼓励我，我自知主持的不好，大领导说我声音很小，然后问我老家在哪，暗示我没见过市面，从那时开始我意识到了紧张，我每天很痛苦，我喜欢那种不用发言的会议，只要是要发言，我提前几天都状态不好，网上搜了很多方法，有次发言我先写好稿子，趁没人时到会议室去念稿子，声音要大，可是发言还是不理想，我茫然，我讨厌自己，说话都说不好，带稿子念都念不好，为了锻炼我吧，学校安排我每个周三都要在操场拿着话筒组织学生放学，我是星期三，我记得我总是害怕星期三，因为我组织的时候不知道说什么，我觉得我的声音听过话筒很难听，我就每周去网上搜组织学生放学该说什么，还搜怎么用话筒，要用手抓那个讲话的“球”，还搜了为什么话筒声音难听，当时我在想周三已结束人就会很轻松，不想参加会议，又一次开会别人都发言了，就我没发言，我已经在逃避了。一听到放假和取消会议我会兴奋的发狂。我就这样一直痛苦的工作着，人生也毫无目的，我就这样浑浑噩噩的生活着。
第二方面：绝处逢生，重新燃起希望
为了改变自己，克服紧张的问题，我一直寻找方法。首先问朋友和朋友交流，怎样克服紧张手抖，也没什么作用，还跟我妈妈说，我妈就是骂我，鄙视我，觉得我无能，2017年又考调进入新单位，这个单位更大，是县级的，在兴奋之余想到自己的紧张问题黯然伤神，我发现在新单位我更紧张，跟办公室同事都不敢说话，整天一个人坐在，感觉插不上嘴，没人愿意跟我坐一起，还有个同事说我是什么元二神什么的，我太孤单了，我意识到已经到了不得不解决的时候了，再次网上找答案，容易紧张手抖怎么办，找方法，很幸运遇到我的辅导老师，我把我的问题全都跟他宣泄，他说我很严重，从交谈中我看到了希望，我觉得有希望，当加人紧张经营课程时我不再孤单，原来有这么多人跟我一样，我感觉加入了组织，付了学费开始学习紧张经营，学习课程时认识了张捷老师，张老师的每一句话我都会记录下来，他的每一句话我都觉得很对，一语中的，一针见血，我就认定了他是我苦苦追寻的导师，我愿意一直跟随张老师，完成自己华丽的蜕变。所以我决定加入弟子团，当我打开了课程权限的那种欣喜若狂的心情，我急忙打开课程学习，一字不漏的记录在笔记本上，爱上了上张老师的课程。他的课就像良药可以治愈很多问题。
第三方面：寻得良方，遵医嘱治标本
开始学习了，学院课程学习到训练营的每个环节，老师们真是煞费苦心、呕心沥血。我从未见过这么系统的学习和训练，我也从未像这次一样为自己坚持的做一件事，也从未这么积极的参与过任何课程学习和训练。紧张经营的课程我听语音学习并记录笔记完成了1遍。M1课程学完了1遍。开会经营的课程学完了1遍，演说经营课程学习了第一课的两个部分。训练营期间根据训练方案和周训表完成刻意行动和刻意练习，做了这么多学习和训练，我的心理变的强大，勇气增强，自己的思路也也来越开阔，框架感不断你的增强，享受执行，享受坚持，坦然面对自己，坦然面对生活，不断的沉淀自己，不断的体会绽放的感觉，我扯下了我虚伪的脸面、我打开了尘封已久的心扉，我做到了言行一致，我做到了简单执行。我发现我的脸上多了许多笑容、我变得爱交往和与人沟通了、我变得积极主动了、我变得勇敢和坚强了、我变得相当自信了。
第四方面：学以致用，绽放真正的美
训练营即将结束，我完成了蜕变，完成了自信的重新建立。我要继续坚持这21天养成的遇事立即快速行动、学习思考和总结、兵来将挡水来土掩不怕事的习惯，巩固学习成果，重塑自己的人生。彻底抛开自私、自尊、自卑心，活出一个真正的自己来。
第五方面：结束语录，诠释展望未来
我曾经认为我的不自信、紧张、恐惧是我人生最大的失败和悲哀，但我现在认为这是上天赐给我最好的一个礼物，让我结识了张捷老师，是老师们用你们的真情付出拯救了我这个“无药可救”的人，是同学们用你们的帮助鼓励助我茁壮成长。在这个大家庭里，我找回了被我遗失的美好、我找回了被我忘记的快乐、我找回了被我冷落的自我，已经离不开老师的指引和教诲，师哥师姐同学们的互相鼓励和支持。紧张经营和训练的学习带给我的不仅仅是解决工作汇报的这一方面的问题，而是让我脱胎换骨，重获新生。
我是金繁凡，金子的金，繁荣的繁，平凡的凡，我祈愿我的一生与老师、同学们肝胆相照，我也祝福我自己勇猛无畏的面对新生活，最后，衷心感谢经营人生学院这个神圣的殿堂教会我做人的真谛。也祝学院声闻天下、越办越好，老师、同学们，我今天的分享完毕，谢谢大家聆听！
