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怎么锻炼心里紧张

怎么锻炼心里紧张

小雅老师 小雅老师 怎么克服紧张心理 6年前 (2019-03-07) 1,661 0
(1)：树立信心 要敢于肯定自己，善于发现自己的能力，而不要总是否定自己，或者为自己的胆怯找借口.多给自己一些信心和勇气，你就...
怎么提高心理素质

怎么提高心理素质

小雅老师 小雅老师 怎么克服紧张心理 6年前 (2019-03-07) 715 0
 当你在生活、工作等不同场合时，紧张不已，临时脑中空白，难免做事畏首畏尾，把事情做的一团糟，让人头痛不已，这该怎么办呢？其实，...
如何锻炼心里紧张问题

如何锻炼心里紧张问题

小雅老师 小雅老师 怎么克服紧张心理 6年前 (2019-03-07) 900 0
一般有紧张情绪是因为怕失败或者出丑或者表现不如预期的好让他人失望首先就是不要想太多（例如：没讲好我会怎样，这对我影响很大） ...
怎么能让自己演讲时不紧张

怎么能让自己演讲时不紧张

小雅老师 小雅老师 怎么克服紧张心理 6年前 (2019-03-07) 776 0
1.自信暗示法         演讲者不应在上台演讲前多想可能导致演讲失败的因素，如“不要紧张...
驾照考试如何才能不紧张？

驾照考试如何才能不紧张？

小颖老师 小颖老师 怎么克服紧张心理 6年前 (2019-03-06) 927 0
即便是驾驶证科目一考试，都会紧张的要命，更何况科目二，科目三考试。考过的朋友都会有这样的感觉，有许多考过各种类型的学生，...
送给今天面试的人怎样不紧张的方法

送给今天面试的人怎样不紧张的方法

小颖老师 小颖老师 怎么克服紧张心理 6年前 (2019-03-06) 920 0
昨天面试已过，如果不出意外，应该是我那间考场最高分。分享个考场缓解紧张情绪的法子，希望能帮到今天早上面试的人，哈哈哈，虽...
开会发言紧张怎么办，5个技巧让你发言不紧张

开会发言紧张怎么办，5个技巧让你发言不紧张

小颖老师 小颖老师 怎么克服紧张心理 6年前 (2019-03-06) 1,520 0
当众发言紧张恐惧的主要原因造成紧张恐惧怯场心理的原因多种多样，往往也因人而异。但下面三点原因却带有极大的普遍性! 1缺实...
简单实用的小方法 解决自我介绍紧张问题

简单实用的小方法 解决自我介绍紧张问题

小雅老师 小雅老师 怎么克服紧张心理 6年前 (2019-03-06) 1,652 0
在正式讲话前在朋友或熟人面前的试讲，这样重复讲的好处在于通过重复而在大脑里产生记忆，而且通过朋友的帮助，指点要领。通过这样的...
上台自我介绍紧张

上台自我介绍紧张

小雅老师 小雅老师 怎么克服紧张心理 6年前 (2019-03-06) 1,201 0
一个人怎样才算得上是心理强大呢？——心理强大的首要标准就是要保持冷静，控制自己的表情和情绪。原因很简单：当你在无法冷静的时候，...
面试时，自我介绍紧张如何克制

面试时，自我介绍紧张如何克制

小雅老师 小雅老师 怎么克服紧张心理 6年前 (2019-03-06) 1,619 0
一般在比较正式的场合，很多人都会有紧张的情况，这是很正常的现象，但如果过度紧张的话，时常会让人觉得很不舒服，因为紧张的人有可...

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