一般在比较正式的场合，很多人都会有紧张的情况，这是很正常的现象，但如果过度紧张的话，时常会让人觉得很不舒服，因为紧张的人有可能出现结巴等各种现象。对于面试这样一种严肃又重视的场合，我们能看到很多紧张的求职者，他们在进行自我介绍的时候也克制不住这样的情绪，导致了他们面试的失败。这也正好向我们反映了，如果自己在面试时自我介绍，没有办法克制紧张情绪的话，很容易就会让我们的这一次面试失败。那么我们该如何在面试时克制紧张情绪，有一个比较好的自我介绍呢？
1、在面试前尽量做好充足的准备，这是在面试之前我们有时间的情况下，对于此次的面试应当引起足够的重视，做好准备是我们要做的事情。对于自我介绍的准备，有比较多的方面需要注意，包括了自己如何在自我介绍当中去将自己的优势凸显出来，也包括了我们如何让面试官对于我们能够胜任这一份工作的信赖。只有充足的进行准备，我们才不会因为在正式进行自我介绍的时候，而不知道自己该说什么感到紧张。根据每一个人不同的情况，希望大家都能够准备好相应的信息，最好能够在面试之前进行自我介绍的练习，这样使得我们在进行面试自我介绍的时候能够更加的从容。
2、面试前要保持愉快的心情，不要被身旁的求职者所影响。并不是所有的求职者都能够稳定住自己的紧张情绪，如果自己正处于紧张的人旁边，那么你更需要去注意，不要让自己已经稳定下来的情绪被别人所影响，在面试开始之前，尽量不要去谈及面试和工作的内容，这样容易引起自己的紧张感。保持愉快的心情，你可以通过让自己开心的方式来做，不管你是在面试之前喝一杯让自己高兴的咖啡，还是在面试之前阅读一些让你高兴的信息，这些都能让你保持轻松的状态。
