高考前如何调节紧张心理？
首先，还是保证规律的生活，始终保持平常心，别给自己太大的压力，你必须明白，高考虽然在你人生道路扮演很重要的角色，但绝对不是最重要的，所以你要乐观积极的看待高考，让自己能够正常的发挥。而想要发挥正常，平时学习生活安排，必须是紧凑有规律的，必须有条理而不乱的，才能让自己始终处于平常心冷静的状态。
高考的考场上，也算是一次战斗，不能退缩，要勇往直前的上，而让你能够在前线战斗最主要的两点，一，就是你的专业技能，也就是你的成绩，是否把要考试的课程，都有条理的复习好了，是否把你的经历重心放在学习上，放在一些背诵和使用上。二，就是你上战场时自身保护能力，也就是身体，俗话说一个好的身体干成任何事的前提，所以我觉得需要健康的运动，在高考前绝对不能因为自己身体而倒下来，保证自己身体健康才能取得高考战场上的胜利。
