怎样克服开会紧张要注意这些东西

  

  导语:开会发言紧张没逻辑,这种窘状对于职场新人的打击往往是致命的,很容易陷入越来越不敢讲的境地,下面推荐3个方法,从临时应急到彻底根治,绝对都是找准病根的灵丹妙药,学会之后职场之路定会如虎添翼!

方法一:临时应急

  这个方法是能看完文章就立刻实践的速成教学,遵循的是要不功课做在事前、要不小抄带在身边的原则,具体方法就是:

  开会前主动了解会议的主题、内容、参会人员以及要解决的问题,尤其要确认是否需要自己发言;

  针对会议主题、结合自身工作写出几点意见,并且一定要做纸质/电子记录以供开会时使用;

  会议时,在别人发言时不断完善自己的建议并做好记录;

  这是最重要的一步,就是在别人说了几点建议,自身还能做补充的时候果断发言,建议采用的发言方式为:“前面几位同事分别说了xxx、xxx、xxx(精炼总结),我认为还能采取的有xxx(会前总结)”,这样的好处一是看起来思考的比较完整,二是避免在往后所有人都说了自己没有说的内容了;

  临时应急的方式好处是看完就能用,并且能部分解决发言没逻辑的问题,毕竟都是提前想好和写好的,缺点就是没办法解决紧张的问题,而且如果会议中出现新的议题,无逻辑的问题也会极大的被暴露出来,不要相信那种深呼吸、讲个笑话这种小技巧,除了让你分心外,对你不会有任何的帮助;

方法二:短期解决

  这个方法是看完文章就能立刻开始学习的教程,遵循的是只要心态好,牛皮随便吹的原则,具体方法就是:

  在家里找一面镜子,不停的给自己提问,然后做自问自答,通过观察镜子中的自己,不断调整自己说话时的神态、语气、节奏和表情,这个阶段不管自己说的对不对,关键就是练习,让自己敢说;

  将自己工作的一些内容,如:个人介绍、公司情况介绍、工作介绍、业务介绍等做一个系统的梳理,结合第一点反复练习,进展够顺利的话半个月的时间就能克服掉紧张的问题;

  短期解决的方法好处是可以解决掉发言紧张的毛病并能稍微提高下逻辑能力,毕竟经常性的练习可以让自己在任何状况下都说出个一二三来,很容易唬住水平差不多的人,缺点就是在逻辑思维能力强的人面前,这点技巧很容易就被戳穿;

  方法三:彻底根治

  有的人说了半天大家都觉得是废话,有的人说一句话却能直中问题要害,这就是逻辑能力带来的巨大区别,如何用更少的话解决更多的问题,不但能提升整个会议的效率,也能让会议更顺畅的进行下去,那如何彻底解决开会紧张说话无逻辑的问题呢?建议的方法如下:

  系统学习提升逻辑思维:任何知识都会有一套内在的体系做支撑,而逻辑思维的支撑体系就是自身对外界事物的思考方式,有些人看到事物只能看到一个点、有些人看到一个面、有些人却能一眼看到真个事物的全貌,这就是逻辑思维强大与否的直观区别,推荐学习的书籍有《金字塔思维》、《麦肯锡工作法》等;

  工作实践提升思维方式:从周日、邮件、工作汇报等日常工作入手,将原来的思维转变成系统化的逻辑思维进行实践;

  生活中建立结构化的思维方式:这个阶段就是生活中的谈话、日常安排、社交都开始进行结构化的思维,彻底的让自己的思维方式进行一个转变;

  彻底根治的方式好处就是能解决任何相类似的问题,缺点就是没人带的话入门都很难,虽然看书能让自己有个大概的认知,但是这种对事物的理解与总结、归类与排序是需要有人手把手指导的;

结束语:

  说话有逻辑有一种能力、当众讲话不紧张是一种自信,提升这2种能力没有想象的那么难,不需要过多的技巧和花费很多时间,只要沉下心来苦练一段时间,相信你也可以在大庭广众之下侃侃而谈的!

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