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考生提问：考播音主持专业，上了台紧张该怎么办？

考生提问：考播音主持专业，上了台紧张该怎么办？

高老师 经营人生 4年前 (2021-07-22) 840 0
1."紧张"的情绪肯定每个人或多或少都会有，艺考好帮手先来为你分析紧张来源。 很多同学上台之前会很紧张，心里会发慌，更严重的甚至...
一上台情绪就不受控制，紧张的不行

一上台情绪就不受控制，紧张的不行

千英 千英 如何发言不紧张 4年前 (2020-12-17) 857 0
上台发言紧张怎么办，就是这种错误的思维带来的具体的表现。所以，克服上台发言紧张的关键就是不要和别人比，做好自己该做的事情就可以...
上台演讲紧张怎么办？这样做会让你信心倍增

上台演讲紧张怎么办？这样做会让你信心倍增

小颖老师 小颖老师 如何发言不紧张 5年前 (2020-08-03) 1,325 0
职场朋友们都会遇到过上台演讲的时候，有些人能够冷静地应对全场，但有的朋友却支支吾吾，半天讲不出一句话，一上台就四肢发软，大...
上台紧张如何克服，为什么那么容易紧张

上台紧张如何克服，为什么那么容易紧张

千英 千英 开会发言紧张 5年前 (2020-07-20) 954 0
紧张本身不是一件坏事，坏的事情发生总有好的一面。所以我们要往好的方向看"大部分人会随着不同的讲话对象和场合的不一样...
　演讲紧张怎么办?从三个方面告诉你如何轻松应对。

　演讲紧张怎么办?从三个方面告诉你如何轻松应对。

小雅老师 小雅老师 如何发言不紧张, 开会发言紧张, 当众讲话紧张, 快讯, 演讲紧张 5年前 (2020-07-06) 1,104 0
　　当你在公众场合演讲，面对台下坐着的听众，少的几十人，多的上百人，你会出现紧张吗?你会因为紧张而出现大脑空白，出汗，心跳...
上台时紧张出汗腿抖怎么办

上台时紧张出汗腿抖怎么办

千英 千英 开会发言紧张 5年前 (2020-06-22) 1,697 0
　尝试着让自己多多地暴露在令人紧张的环境，通过一些外在的具体方法或者内在的情绪调节 　尝试着让自己多多地暴露在令人紧张的...
演讲紧张的克服方法有哪些

演讲紧张的克服方法有哪些

小颖老师 小颖老师 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-06-03) 851 0
演讲的紧张心理可能造成一场演讲的失败，老师分享一些演讲紧张的克服方法，希望能帮到你。 　　演讲紧张的克服方法1.做好准...
怎么提升自己心理素质之情商

怎么提升自己心理素质之情商

休一老师 休一老师 怎么克服紧张心理 6年前 (2019-09-05) 1,002 0
　 辅导老师，休一：2784980171 　　情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人...
怎么克服紧张的负面情绪

怎么克服紧张的负面情绪

休一老师 休一老师 如何发言不紧张 6年前 (2019-09-05) 1,055 0
　　情绪不好的时候如何控制？让你改变心烦状态的妙招有哪些？下文休一老师给大家整理了三句话改变心烦情绪的方法和妙招，供参考！ ...
上台讲话紧张怎么克服

上台讲话紧张怎么克服

休一老师 休一老师 开会发言紧张 6年前 (2019-04-03) 1,298 0
　　生活中，我们难免会遇到需要上台演讲，或者当众讲话的机会，而很多人在台下说话，轻松自如，头头是道，但是一下子成为了众人的焦点...

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