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克服开会紧张需要的几个技巧

克服开会紧张需要的几个技巧

休一老师 休一老师 如何发言不紧张 5年前 (2020-06-09) 820 0
开会紧张的办法，不同的人会有不同的意见。但是想要彻底的获得改变，还必须要经历一个内心得到打开的过程。怎么克服开会紧张，开会...
到底该怎么克服紧张焦虑问题？

到底该怎么克服紧张焦虑问题？

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-05-25) 786 0
我这是怎么了？为什么每次上台都会紧张？为什么想说的话说不出来？这是很多人在紧张的时候都会出现的一些自我拷问。根本原因就是自...
怎么克服上台发言紧张，开会说话紧张怎么办

怎么克服上台发言紧张，开会说话紧张怎么办

休一老师 休一老师 如何发言不紧张 5年前 (2020-05-15) 825 0
　　小时候，一遇到重大的学校活动，总是需要学生上台表演节目，有的小朋友胆子非常大，可以做主持人或是一个人上台唱歌跳舞，毫不怯场...
如何克服紧张手抖的我在这里实现了蜕变

如何克服紧张手抖的我在这里实现了蜕变

休一老师 休一老师 紧张手抖 5年前 (2020-05-11) 787 0
大家晚上好！首先感谢老师给我这个演讲的机会，我是张捷老师《紧张经营》第55期学员，是一名公务员，在县人大常委会工作，任二级调...
怎样开会讲话不紧张

怎样开会讲话不紧张

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-04-15) 839 0
辅导老师微信：2784980171 　　不同的人在不同的场合会遇到不同的紧张问题，很多人在紧张的时候都是习惯性的躲避，这样是不对的。如...
上台演讲紧张怎么办

上台演讲紧张怎么办

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-04-09) 794 0
　　大多数人在演讲前都会感到紧张。这是人的天性，确实，一定程度的神经对于保持警觉和清晰地发表演讲是绝对必要的。然而，如果神经以...
上台发言紧张该怎么克服

上台发言紧张该怎么克服

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-04-08) 776 0
　　紧张症不管是什么岁数都会有的一种状态，而这种紧张症的表现也会因人而异，有些人会心跳加速，有些人会紧张手抖。为了避免会发生紧...
怎么克服紧张手抖的困难？

怎么克服紧张手抖的困难？

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-03-23) 774 0
辅导老师微信;2784980171 紧张怎么办？紧张手抖怎么办？很多人在紧张的时候都会出现各种各样的问题。脸红烧的心慌，心跳加速，思维...
上台紧张到底该怎么克服呢?

上台紧张到底该怎么克服呢?

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-03-11) 800 0
　　谁上台都有紧张心理，紧张未必是件坏事，他促使你高度集中注意力，让你的表演更认真，不过紧张过头确实不利于表演，上台紧张到底该...
如何彻底解决发言紧张的问题

如何彻底解决发言紧张的问题

休一老师 休一老师 如何发言不紧张 6年前 (2019-10-25) 928 0
　　有很多人在人数众多的场合说话会紧张，其实不用担心，这种心理障碍每个人都有，这是很正常的现象，只要调节得法，是很容易克服的。...

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