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如何通过紧张经营走出了自己的紧张自卑心理

如何通过紧张经营走出了自己的紧张自卑心理

休一老师 休一老师 怎么克服紧张心理 5年前 (2020-04-26) 872 0
　　经营人生学院的各位老师，同学们，大家好，我是张捷老师《紧张经营》学员，我的职业是一名国企中层管理人员，从大学毕业，一步步脚...
如何克服开会发言紧张的问题

如何克服开会发言紧张的问题

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-04-26) 826 0
加老师微信：qf8675,就可以给你安排 　　说话紧张症其实是与人说话或者在人前说话过于紧张而不能清晰、有条理地表达想要说的话语，...
怎么解决开会发言紧张不会说话

怎么解决开会发言紧张不会说话

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-04-20) 863 0
　　没事儿你瞎紧张什么呢？这是很多人在面对别人的紧张的时候，都会出现的评价。其实，这是外行人看内行人的评价，每个人在遇到让自己...
开会时发言如何不紧张

开会时发言如何不紧张

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-04-16) 777 0
　　很多人都会经历上台演讲的时候，面对台下一片的目光，有的人在演讲的时候就会出现莫名的心慌，休一刚刚进入大学时也一样，总是遇到...
如何克服上台发言紧张？上台紧张怎么办？

如何克服上台发言紧张？上台紧张怎么办？

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-03-24) 735 0
紧张首先是一种心理问题，而且属于心理问题里面的心理障碍。不需要靠什么药物治疗。很多人紧张了，然后习惯性的。做法都是上网找方法找...
如何克服紧张焦虑

如何克服紧张焦虑

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-03-09) 738 0
　　总是焦虑怎么办?估计这也是困扰了很多人的问题，焦虑的情绪是跟生活中遇到的事情是息息相关的，但是内在的主要原因还是自己的内心...
如何克服紧张时的手抖问题

如何克服紧张时的手抖问题

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-03-02) 915 0
　　在临床上紧张时手抖，主要是交感神经兴奋和骨骼肌紧张引起的，因此在临床治疗上可以采用放松训练疗法，如渐进式肌肉放松训练，需要...
如何克服面试时候的紧张表现

如何克服面试时候的紧张表现

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-02-27) 768 0
　　 　　最近很多同学给我留言，老师我马上就要开始面试了，怎么帮助我克服面试时候的紧张问题呢?下面就给大家介绍几个面试的时候...
如何解决见了客户就紧张的问题

如何解决见了客户就紧张的问题

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-02-26) 1,240 0
　　 　　如何克服见客户时候的紧张，最主要的就是要学会了解见了客户你需要做什么。下面的这些就是如何解决见客户紧张，以及见客户...
如何克服上台发言的紧张问题

如何克服上台发言的紧张问题

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-02-03) 864 0
　　看到那些优秀的发言者在台上挥洒自如、谈笑风生，很简单的动作都能调动现场气氛，引导观众的情绪，让人好生羡慕，很多人也幻想着自...

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