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战胜演讲紧张的技巧

战胜演讲紧张的技巧 战胜演讲紧张的技巧

梦茹老师 梦茹老师 如何发言不紧张, 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2021-01-13) 693 0
对自己期望较高而产生压力，怕讲不好，造成紧张。　　遇到汇报演讲或者商务演讲经常会有这样的心态，领导期望满满，我却总是在担心搞...
演讲如何克服紧张三大技巧

演讲如何克服紧张三大技巧 演讲如何克服紧张三大技巧

梦茹老师 梦茹老师 如何发言不紧张, 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2021-01-12) 775 0
梦茹老师：专业6年解决紧张导师，例如、开会、心跳加速、出汗、大脑空白、不知道说什么、不自信、身体颤抖、声音颤抖、脸红、胆怯、害...
如何克服这种紧张的心理呢?

如何克服这种紧张的心理呢? 如何克服这种紧张的心理呢?

梦茹老师 梦茹老师 如何发言不紧张 5年前 (2021-01-11) 638 0
如何克服这种紧张的心理呢?为什么许多想提高当众演讲水平的朋友，看了许多书，费了许多力，下了许多工夫，长期以来却不能如愿呢?原因...
当众演讲不紧张的十个技巧是什么？

当众演讲不紧张的十个技巧是什么？ 当众演讲不紧张的十个技巧是什么？

梦茹老师 梦茹老师 如何发言不紧张, 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2021-01-07) 754 0
梦茹老师：专业6年解决紧张导师，例如、开会、心跳加速、出汗、大脑空白、不知道说什么、不自信、身体颤抖、声音颤抖、脸红、胆怯、害...
紧张脸红的解决方法是什么呢？

紧张脸红的解决方法是什么呢？

休一老师 休一老师 如何发言不紧张 5年前 (2021-01-06) 786 0
在被人关注的时候，很多人都会因为自己的内心不够强大导致的心理素质太差，从而出现很多的紧张的表现。怎么克服紧张手抖，紧张脸红...
消除讲话紧张的六大方法

消除讲话紧张的六大方法 消除讲话紧张的六大方法

梦茹老师 梦茹老师 如何发言不紧张, 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2021-01-06) 736 0
消除讲话紧张的六大方法：　　肌肉反馈法：　　通过肌肉放松，反馈放松信号到大脑，然后大脑控制的紧张情绪也能得到缓解。具体的做法...
如何克服紧张手抖的问题是需要经历一个过程的

如何克服紧张手抖的问题是需要经历一个过程的

休一老师 休一老师 如何发言不紧张 5年前 (2021-01-05) 772 0
在遇到人多或者需要你发言的时候，如果自己的内心受到了负面情绪的困扰，自然就会出现紧张感。紧张手抖，紧张脸红都是紧张导致的自...
紧张脸红的解决方案是什么呢？

紧张脸红的解决方案是什么呢？

休一老师 休一老师 如何发言不紧张 5年前 (2020-12-31) 939 0
在遇到需要自己发言的时候，感觉自己浑身不自在，心跳加速。有时候还会出现脸红出汗和手抖的情况出现。这就是自己的紧张感的一种表...
张捷老师的紧张经营真有效果吗?之开会发言，汇报工作紧张见证篇

张捷老师的紧张经营真有效果吗?之开会发言，汇报工作紧张见证篇

小雅老师 小雅老师 如何发言不紧张, 如何缓解紧张焦虑, 开会发言紧张, 当众讲话紧张, 怎么克服紧张心理, 演讲紧张, 紧张出汗, 紧张心慌, 紧张手抖 5年前 (2020-12-31) 1,036 0
今天分享给大家的是关于开会发言，汇报工作，场合紧张的学员案例，老师这边关于解决这方面的同学占比是相当大的，可以说十个人里面要有...
克服演讲恐惧的技巧

克服演讲恐惧的技巧 克服演讲恐惧的技巧

梦茹老师 梦茹老师 如何发言不紧张 5年前 (2020-12-30) 657 0
人们常常会以为只有普通人才会恐惧演讲，而那些位高权重的、从小受到过贵族的教育的、被所有人崇拜的人...他们不会有演讲的恐惧。下面...

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