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演讲怎样才能不紧张？如何做到？

热 演讲怎样才能不紧张？如何做到？

千英 千英 如何发言不紧张, 开会发言紧张 5年前 (2019-11-05) 697 0
很多人都希望演讲的时候都想知道演讲怎样才能不紧张，可是你知道吗，不紧张才是不正常的。当你感到紧张的时候，肾上腺激素会增多，流...
怎样彻底的克服紧张？

怎样彻底的克服紧张？

休一老师 休一老师 如何发言不紧张, 演讲紧张 5年前 (2019-11-04) 874 0
　　演讲或者当众讲话的时候，最容易出现的心理就是紧张、恐惧、不自信等等，这样的负面情绪往往会障碍住一个人的正常发挥还有逻辑思维...
如何更加方便的克服紧张

如何更加方便的克服紧张

休一老师 休一老师 如何发言不紧张, 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2019-11-04) 719 0
　　克服紧张在任何时候都没有实际行动来的更有效果，因为紧张的时候是随时都可以发生的，很多人在每次上台之前，都会出现紧张的情况。...
怎么克服当众讲话紧张？

怎么克服当众讲话紧张？

休一老师 休一老师 如何发言不紧张, 当众讲话紧张 5年前 (2019-11-01) 753 0
　　在生活中，人常常会产生紧张情绪。像第一次与陌生人见面的时候， 第一次在公众场合说话的时候，求职面试的时候，走上舞台表演节目...
怎么彻底的克服紧张的心理情绪

怎么彻底的克服紧张的心理情绪

休一老师 休一老师 如何发言不紧张, 开会发言紧张 5年前 (2019-11-01) 710 0
　　小时候，一遇到重大的学校活动，总是需要学生上台表演节目，有的小朋友胆子非常大，可以做主持人或是一个人上台唱歌跳舞，毫不怯场...
怎么让自己彻底克服紧张？

怎么让自己彻底克服紧张？

休一老师 休一老师 如何发言不紧张 5年前 (2019-10-31) 636 0
　　生活中有很多人在需要上台演讲以及其他的一些人多的时候，就非常容易出现一种紧张的心理。而这种紧张的心理会在很大程度上影响人的...
怎么样把克服紧张变成自己的常识？

怎么样把克服紧张变成自己的常识？

休一老师 休一老师 如何发言不紧张, 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2019-10-31) 654 0
　　消除紧张、恐惧心理的方法多种多样。下面，介绍几种通过巧妙调整情绪来冲淡紧张和恐惧心理的有效办法。 辅导老师微信：27849801...
到底该如何克服紧张心理呢？

到底该如何克服紧张心理呢？

休一老师 休一老师 如何发言不紧张, 怎么克服紧张心理 5年前 (2019-10-29) 788 0
　　心理素质是一个人综合素质的基础。培养过硬的心理素质对于现代人来说非常重要。随着社会的进步，高科技突飞猛进的发展，人们的生活...
如何彻底解决发言紧张的问题

如何彻底解决发言紧张的问题

休一老师 休一老师 如何发言不紧张 5年前 (2019-10-25) 773 0
　　有很多人在人数众多的场合说话会紧张，其实不用担心，这种心理障碍每个人都有，这是很正常的现象，只要调节得法，是很容易克服的。...
如何克服上台发言紧张？

如何克服上台发言紧张？

休一老师 休一老师 如何发言不紧张 5年前 (2019-10-22) 785 0
　　很多人在上台演讲时都会紧张，一紧张就导致了整个流程混乱，所以在演讲过程中克服紧张的心态很重要，现在已经有专门针对于口才培训...

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