当你不再害怕别人的否定时,你会越来越自信

千英 千英 当众讲话紧张, 自卑怎么办 4年前 (2020-11-26) 731 0
对于每个人来说,真正的自信并不是天生的,自信来自我们对自卑的了解。心理学家阿德勒曾说过,每个人都会自卑,当你自卑的时候,我们最...

没有自信怎么办?

千英 千英 自卑怎么办 5年前 (2020-11-13) 526 0
一个人如果没有自信,那将会拥有一个黯然无色的人生。很容易丧失工作发展的机会,不敢主动申请机会,不敢在重要场合发言;很难拥有良好...

内心极度自卑的人,一般会有那些表现

千英 千英 自卑怎么办 5年前 (2020-10-10) 612 0
生活中,每一个人或多或少都有这种情感体验,只是有的人很容易就会被看出来带有明显的自卑倾向。而有的人则很会隐藏自己的自卑情绪,即...

  小雅老师:如何才能让自己变的更加自信?

小雅老师 小雅老师 快讯, 自卑怎么办 5年前 (2020-10-09) 813 0
小雅老师:qifeixiaoya 我们常说一个不自信的人没底气,为什么没底气?因为不自信导致了自卑,觉得做什么都没把握,没底气的人做事不...

如何让自己变得自信?怎样才能自信不紧张!有什么方法可以缓解紧张?

刘杰 自卑怎么办 5年前 (2020-09-29) 617 0
如果要使自己变得更加自信,首先就要了解自己,接纳自己。接纳自己,实质就是理解自己。大部分人仅认识自己消极的一面,自我评估都包...

社交恐惧症的原因及自我调节方法有哪些?

小雅老师 小雅老师 快讯, 自卑怎么办, 资讯 5年前 (2020-09-27) 785 0
小雅老师: 社交恐惧症自我调节就是要提高自己自信的根本。心理学家分析,社交恐惧症往往缘于过于自卑,以至无法作出正常的社会应对...

很容易紧张,心理素质差该怎么办?

千英 千英 自卑怎么办 5年前 (2020-09-24) 606 0
心里素质低的人,对压力的承受能力也比较低。是比较容易奔溃的一部分人,我们如果能做到功名利禄不太在意。能随遇而安。放下欲望,放下...

心理上自卑的人,主要表现在这3方面

小雅老师 小雅老师 自卑怎么办 5年前 (2020-09-08) 784 0
我们物质上的缺失,可以通过后天的努力奋斗来弥补,但心理上的自卑其实是不容易走出来,长期以来,工作和生活中,会让自卑的人错失很多...

如何建立自信,这七个方法你一定要试试

小雅老师 小雅老师 自卑怎么办 5年前 (2020-09-07) 663 0
小雅老师:qifeixiaoya 为什么自信是如此重要?它之所以重要,是因为它赋予你勇气、自尊和自信。自信是成功必不可少的。大多数人并...

如何让自己变得自信不自卑

刘杰 自卑怎么办 5年前 (2020-09-02) 974 0
自卑是一种消极的自我评价或自我意识,自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。自卑感的产生,往往并非认识上的不...