生活中，每一个人或多或少都有这种情感体验，只是有的人很容易就会被看出来带有明显的自卑倾向。而有的人则很会隐藏自己的自卑情绪，即使内心有深深的自卑感，仍然会给人呈现出一副强人的姿态。
从心理学的角度来说，每个人对于自己，都会有或多或少不恰当的认识。而自卑，就是一种对自我产生过多否定，而导致陷入负面想法的情绪体验。自信和自卑，都是源于你对自我的根本信念。简单来说，就是你对自己的看法，到底是基于哪种信念之上。
人的自信与自我认知系统以及自我评价息息相关，自信的人大都内心笃定，找到了自己的价值。而不自信的人往往是没有找到自己的价值，认为自己处处不如人，才会变得自卑敏感。
真正的自我与自信是相信自己的价值，相信自己独一无二的地方，而不是与别人比较。真正的成长来自内在的驱动，而不是把别人作为自我成长的驱动力。
一个人越缺乏清晰的自我，越容易把别人想象成为自己的假想敌，这样的自我只是别人的镜子，而不是真正的自己。
真正的自我来自对自己的构建，来自自己对自我的塑造与引领，我们要想变得自信，我们需要不断去挖掘内在的自己，我们想要成为什么样的人，我们如何去那里。
当你越了解清楚你要成为什么样的人，我们才能告别与别人处处比较境地，你就越明白，你的人生应该掌握在自己手中，除了你自己，没有谁可以否定你。
随后，我们根据自己想要成为的人，不断引导自己应该做出哪些行为，从而把成长变成自我驱动与自我引领的过程。
从自卑到自我突破，全在于自己！自卑，是生物天性，不能去除，而是要走出来。
走出来，你会遇到一个全新的自己，和一个全新的世界！
