提前了解演讲怎么克服紧张

演讲有许多不同类型,有专业的、大众的等等,这些演讲在表达方式及内容上都有很不同的安排。演讲可以从练习中磨练出自己的风格,不过最重要的还是回归演讲的目的,想要给听众甚么?有没有达到目标?演讲怎么克服紧张?

演讲场欲的提前了解和把控

提示:

演讲者在登台前一定要进行走位和彩排。

演讲怎么克服紧张你需要知道:

1. 舞台有多大、距离听众席有多远、与观众采取怎样的互动方式不会冷场;

2. 听众座位是如何安排的(剧院式、课桌式、鱼骨式等)、嘉宾席在什么位置、你是从哪里出场走上舞台;

3. 麦克风的声音、音乐的声音、ppt播放时的灯光要调到最适合自己的状态;

4. 找到让自己感觉最舒服的位置和站姿,并可来回走动熟悉舞台感;

演讲怎么克服紧张演讲前的心态准备

1. 坚信人人都可以成为一个优秀的演讲者,要对自己充满信心;

2. 明确自己讲演的定位。要知道你的听众都希望你成功,他们来听你的演讲就是希望能听到有趣的、有意义的、能刺激和提升他们思想的演讲。

演讲的练习准备

1. 练习时,请亲人和朋友作为观众,然后给予你回馈。如果没有亲人朋友,可以对着镜子练习,以此来调整自己的表情、语音语调,尽量想象成自己就站在听众面前;

2. 每一次演讲最好一直练习到滚瓜烂熟为止,并确定能够在时限之内讲完。

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