我是张捷老师《紧张经营》学员王华，来自重庆市南川区，王是白马王子的王，华是华丽转变的华，请大家记住王子的华丽的转变就是我一王华。我是一名基层为党务工作者，在南川区城市副中心一大观镇任党委专职副书记。
在此感谢老师给我提供了这次机会，我要通过这次分享把自己在紧张经营课程和训练营的收获大声的讲出来，说我出来，我要吐露的内心改变的激动的心情。
在2008年前我是一个敢于上台主持和发言的同志，从2009年因家庭的一件事情，开始变得寡寡于欢，开始不愿意与家人、朋友、同事交流，有些事总闷在心理，藏着、掖着，一天闷闷不乐的样子，朋友和同事都觉得我变得沉默寡言了，也没有以前自信了。2010年下半年我参加副处级领导干部晋升考试，我文考和面试均取得了第一名，被安排在太平场镇任党委委员、纪委书记。我到任的第二天就开党委会作了领导干部分工调整，我负责纪检监察工作，分管机关。我早就听说太平的工作环境和工作人员复杂，我想，复杂对复杂就变得越来越复杂，简单对复杂也变得简单，简单对简单就变得简单。
我就是简单心态对待。我是一个对工作要求十分完美的人，在太平工作期间一些成绩，如取得了党风廉政建设和反腐败斗争先进个人和年度考核优秀领导干部，但由于我对自己要求高，要求严，在工作中不允许出现错误。特别在每周一例会主持时，每次开会下来总觉得有些问题讲得不到位，工作安排得不细致，自己讲得不如别人领导好，自己开始变得有些紧张张、不自信，同时也怕自己的缺点和不足在领导和同事间暴露，就这样持续了几年。
2015年6月根据组织的安排到大观镇任纪委书记，这里是核心重镇，纪检任务更重，工作量倍增，加之党委分工叫我负责中医药科技产业园群众矛盾调处工作，形成失眠、紧张、焦虑，导致在开会传达文件精神，手拿稿子发抖，声音发颤，甚至流鼻涕，站着发言双脚发颤，双手发抖。特别是在2016年区纪委组织的知识竞赛，我被推荐为参选选手，在几百人的会场，我紧张得要死，该轮到我回答时，我手按话筒键开关键手发抖得要命，心理顿时一片茫然，主持人提的问题我完全没听清楚，答非所问，下面几百双眼睛盯着我，我真想有一条地缝钻进去。从此我的不自信、紧张、焦虑更加严重，甚至存在抑郁的状况，总觉得生活没有什么意思，更谈不上工作的开展。
那段时间过得真累、痛苦，一天哀声叹气，感觉无药可救。今年四月的一天我在网上搜索如何治疗紧张、不自信、焦虑、恐惧的治疗方法，在重多的内容中，我联系上了小颖老师，她耐心细致给我分析我的这种情况，不需吃药治疗，后来我报名了张捷老师的课程《紧张经营》，我听了后感触很深，我按照老师的要求听话、照做、执行，认真聆听张捷老师的授课、做到思觉醒。
首先上自己的认知错误，我太在乎完美、太看重自己的缺点和不足，太地乎别的的眼光和评论把自己“囚”在笼子里，束缚在定性思维里，在学习的过程里，我不断的开悟，不断的改变自己错误的思维想法，逐渐的从过度在乎脸面中走了出来，放大着自己的舒适区，找到绽放的感觉，不再刻意的追求完美，当一个完人，更加体会到了绽放的人生最美丽，自信的人生最精彩，我不断提升着自己的能量和智慧。
现在的我，以新的形象、新的能量展示在领导、朋友和同事面前，我积极跟领导汇报工作、主动与同事交流，常常参加朋友的聚会。跟领导汇报工作不紧张、不害怕，跟同事、交流侃侃而谈，开会主持和交流发言没有紧张和发抖的现象，我真诚感谢我的恩师张捷老师！同也真心感谢小颖老师、婉露老师及经营人生学院的各位老师！同时也祝愿各位同学越来越优秀，越来越櫸！
祝愿经营人生学院越办越红火，让更多不自信、紧张、焦虑、恐惧的人早日脱离苦海，回到绽放的生命中。
