我叫罗惠梅。四夕罗，贤惠的惠，梅花的梅。我给我的名字取了个小名，叫四夕，我名字的画面是贤惠的四夕正在修剪着梅花，我是一名中石油员工，很高兴认识大家。
本次主题演讲我从以下九个方面来讲述我的蜕变：
第一、通过参加训练营以及弟子辅导，我感觉到了自身正能量满满，在生活中多了一份兴奋的感觉，走路比以前快了，情绪总体向好。而以前的我总是负面情绪很大，老抱怨生活对我不公。当遇到打击或者不顺心的事情时，用消极、放弃、宽慰的心态草草了事，得过且过。
第二、语言模式发生了质的转变。现在的我说话都是积极向上的，时时肯定自己、家人以及周边的人。这个转变给了我莫大的信心和勇气去挑战一切，面对未知多了一份从容和淡定，少了许多恐惧与不安。同时，经常肯定我五岁的大儿子，使得他也变得阳光自信起来。
第三、对紧张有了新的认知。以前我认为只有我自己那么容易紧张，一紧张觉得自己很丢脸，很贬低自己、看不起自己。通过参加训练营以及课程的学习，我对紧张有了新的认识，我现在可以感知紧张、处理紧张、与紧张和平相处。相比以前的害怕和恐惧，现在的可以掌控紧张的感觉简直是太棒了。
第四、习惯修正杂念、反念。参加训练营之前，我没听过反念这个词，在实际生活和工作中，思路经常被反念带走，以潜意识获胜告终，严重影响了自己的生活和工作。参加训练营后，我能够感知大部分的反念，并做到及时修正，这使得一切事情向好的方向发展。
第五、现在的我已经习惯了写总结。老师曾经说过：失败不是成功之母，总结才是成功之母。的确，无论是遇到摧折，还是有所成就，不断地总结事情发展的过程、感知自己的心理变化是有助于我们通向成功的彼岸的。通过总结，及时发现失败或者挫折的原因，捕捉成功的经验可取之处。
第六、我戒掉了浪费时间的泡剧，形成了学习的习惯。在参加训练营之前，我除了忙碌以外的时间不是看电视剧、电影，就是逛街，很少去学习提升自己。大把的时间让我无情地挥霍掉了，并且觉得日子过得平淡、没意思。而自从在人生经营学院开始学习之旅以来，我一有时间就学习，感慨时间不够用。通过学习，我的生活变得充实、快乐起来。
第七、我的个人提升影响了家庭氛围、与孩子相处更好。家庭氛围方面，尤其是近期与公婆相处表现明显。以前与婆婆相处时总觉得中间隔了一层隐形墙，由于一些事情，我不愿意与她沟通。而现在我与他们正常沟通，带着感激之情；没有猜忌抱怨，只有和睦相处。
第八、用内核思维去为人处事，在其过程中少了很多废话，同时少了许多抱怨，办事效率更高。第九、用框架思维去写作、去制定方向等，思路更清晰。
所有的改变我要感谢张捷老师、小颖老师，以及人生经营学院的所有老师和同学们。是老师的无私指导让我收获了这么多，是老师、同学们的鼓励和陪伴让我坚持到了现在。亲爱的同学们，人生需要经营，这样才能活得洒脱，活得精彩。我的演讲完毕，感谢大家的聆听。ning� �0
