尊敬的老师、同学们大家好，我是张捷老师《紧张经营》学员，也是弟子团成员李峙伟，今年36岁，目前在一家IT公司任职项目经理。
我紧张、自卑的问题要从小时候讲起，在幼儿园时期，我在模仿别的小朋友说话时落下了口吃、结巴的毛病，在我长大懂事后我意识到我属于难发音的口吃，一些特定的发音在首字的时候发音就会比较困难，再加上我的的性格比较内向，内心比较敏感，属于典型心重的那一类人。因此我的内心便遭到了极大的伤害，随着时间的日积月累，两者能力的相互叠加，我变得越来越不自信，越来越自卑，越来越爱抱怨，越来越爱向最亲的人发泄自己的情绪。在工作中，由于我自身的问题，面对公开展示自己的机会我统统逃避，实在躲不过去的场合虽然硬着头皮上了，但在接到通知后的那段日子里我高度的紧张，整天想着这件事情，严重地影响了我的生活质量。在工作中凭我的能力，我应该可以拥有更大的平台，所有人都希望通过晋升来体现自身的价值，我同样也渴望且机遇有机会降临到我头上，但当机会来到时我内心里却不停地再对自己进行自我否定，有的时候我真的特别痛恨我自己，也很瞧不起我自己，同时特别羡慕那些自信，勇敢的人。在别人眼里开心快乐的事情到我这里成了负担，成了幸福的烦恼。于是，我开始在网上找寻解决怎么克服说话紧张口吃的途径，感谢寒玉老师引领我进入经营人生学院成为了张捷老师的弟子，让我坚定了改变的信念，同时树立了人生正确的目标和方向。
通过对老师课程的学习和训练营期间的练习，首先，我的观念发生了很大的改变，通过学习的积累和叠加效应，我经常能够由内而发的感受到幸福感，特别的真实，看待事情更多的抱有乐观的心态。当面对内心紧张时，掌握了一些紧张调节的方法，体会到了面对紧张时的那种兴奋想去挑战的感觉。其次，我的思维方式发生了很大的改变，通过总结、复盘让我养成了思考、沉淀的学习习惯，曾经的我把脸看的比什么都重，心里装着的都是别人，但却委屈了自己，通过学习，我挖掘出自身的优点和亮点，激发了我的自信。通过框架思维的建立，大大的提升了工作效率，曾经的我在没有建立框架思维前，在工作中有时经常是今天一个想法，明天又一个想法，没有自己想明白就要求别人去干，经常造成工作反复。现在，我做事前先立框，在工作中想清楚，想明白，先确立标准，干起事来顺利多了。
第三，我的行动力大大的提升了，曾经的我毫不客气的说是个懒惰的家伙，不爱运动、三分钟热度、言行不一致这些情况都和我沾边，但通过学习，我发现我彻底改变了，这次是真真正正的改变了，我的体能运动，总结感悟，朗读练习一天不落，曾经的爱发牢骚爱找借口的我不见了，当时间不充足的时候开车都在收听老师的课程，提前录制视频也要参与各项活动的同时也在时刻关注着活动的互动。回到家躺在沙发上玩游戏看手机的情况没有了，换来的是践行行动，我为我的行动而骄傲，也为我的行动力而感叹，因为我看到了一个曾经未曾看到过的自己！第四，通过学习，我的内心变得更加平静，能够更好的控制自己的情绪，曾经在家庭和工作中的争吵很好的进行了自我克制，争吵没有了，生活更幸福了，工作更容易实现目标了，我不尽感叹学习为我带来的改变。第五，通过训练营建立了学习的习惯，学无止境，活到老学到老，学习不是一时的，人活着就是在修行，只有通过不断地学习，武装自己的头脑，才能拥有绽放的人生，有了方向的人生令我不再彷徨，不再迷茫。
我想训练营的这些改变，只是改变自我，改变人生的开始。前半生不管是好是坏都已经过去，我要做的现在就是努力经营好我的后半生。放下，打开，让自己绽放，让自己洒脱，用内核思维看事物的根本，用框架思维确定人生的方向，始终牢记不进则退，坚持坚持再坚持，加油加油再加油，用自己的行动实现人生的梦想，改变自己的命运，过自己想要的生活。
我是李峙伟，我相信我今后会好好地爱自己，我的人生将越发精彩，我的未来将是一片光明！
最后，我要感谢老师提供的平台，给予的知识和方法，感谢同学们，大家训练营的一路相伴，我们相互鼓励，前行的经历此生难忘，我们都是最棒的！谢谢你们！
