我是张捷老师《紧张经营》学员，弟子团成员我叫余璇，来自湖南长沙，现年52岁了，因从小就胆小怕事遇到什么事都不能大胆的站起来，虽然我的性格外向，朋友还是蛮多，都还喜欢跟我玩，说我心地善良，最喜欢热心帮助别人，也很喜欢小动物，经常帮助流浪动物。人缘关系比较好，这可能是我的优点，走上工作岗位，但是总是觉得自已不如别人，在别人眼里我还是比较优秀，年轻时侯能歌善舞，经常参加单位组织的各种文艺活动，总是主力，表现很好，工作也很认真，现在家庭也很幸福，还有一个比较优秀的女儿，并且我还有了外孙女。生活无忧。就是一次感冒我的生活发生了很大的变化，我去医院吊针，恶梦开始了，旁边的一位病人因吊水不舒服使得我因为胆小，当时也产生不舒服心跳加速，那里知道那位二十多岁的年轻医生肯定医术不行，他给我用强行针，使得我全身抽搐，感觉死亡来临，我当时三十多岁。
就是这么一次伤害使我心理有了很大的阴影，留下不可磨灭的印记。使得我每天都在紧张，惧怕中生活，容易紧张心跳加速，当时我还以为是心脏出问题，前面一年因为一直走在看病的路上，去我们当地最好的医院湘雅医院没有检查出任何问题一次晚上上班回家，突然紧张，恐惧又一次发作，紧张的我全身发抖，不知道自己发生了什么，我老公马上把我送到医院，一位医生他告诉我老公看样子是紧张，焦虑所致去看一下心理医生，第二天我就去看了心理医生，走进心理门诊一进去看到上面的全是我的症状，我就知道自己是心理出现问题，当时医生说我很严重，建议我住院治疗，这一开始住院就吃药一吃就是五，六年。好好停停都没有得到很好的解决我根本问题，在这几年的时间里因药物反应还有紧张，焦虑使我有了高血压，一脸上都没有一点血色，每天睡眠严重不足，痛苦无时不在，每天没有感觉到阳光们日子，生活也不快乐，总想怎么办怎么办，就是这样子痛苦的走完这一生吗？
在一次网上搜索如何缓解紧张心跳加速，看到了经营人生学院，我豪不犹豫就报了名，就像抓住救命稻草一样，而且马上加入了弟子团，我相信张捷老师，上了张老师的课程我更加坚定我自己，我一定可以改变，看了田欣，戴文生，张占军等他们的视频对我触动很大，他们都能勇敢的蜕变了，他们行我为什么不行，我一定要向他们学习，老师说听话，执行，照做必出结果，张老师还说要绽放自己，几年来也沒有绽放过自己，通过学习终于知道了什么是绽放。
张老师的课深深的打动了我，我不再像原来那么胆小，有了战胜紧张强烈的意念和信念，我开始从内到外的开始改变，通过跟张老师学习我提升了很多，现在头脑清醒了很多，有了新的认知，心情也愉快起来了，我能全方位的接纳自己，我逐渐的打开了自己，绽放的生命最美丽自信的人生最精彩，在这里要谢谢张老师，寒玉老师认识你们是我人生最大的幸福，我一定越来越好，越来越棒。
