经营人生学院的各位老师，同学们大家好！
我是张捷老师《紧张经营》学员，弟子团成员胡迎春，我是一名公务员，担任科室负责人，胡是古月胡，迎是迎接的迎，春是春天的，我生于寒冬腊月，所谓寒冬欲过春天不远，我就是引领百花开放，最早开花的迎春花。
时间飞快，为期3周的训练营即将结束，这3周给我带来的变化让我对未来充满希望，相信我的人生不再灰暗无光。曾经的我害怕别人注意到我，我在上高中的时候甚至有一段时期不敢穿亮色的衣服，害怕被老师提问，害怕站起来朗读课文，害怕一切让自己成为焦点的事情，好不容易熬完高中上了大学，大学里我更是把自己包裹的严严实实，我不参加社团，班级活动，习惯作为观众，我很羡慕我的室友，她参加十佳歌手，参加英语演讲，参加学校和班级的各种活动，我对她在台上的表现羡慕的要死，但是我自己却始终不敢迈出那一步，嘴上还说我不喜欢参加这些活动，现在想想真是可笑至极！大学就这样被我“混”过去了，我人生最美的年华就这样“混”过去了，读研期间想着改变去竞选学生会干部，准备好的稿子说了几句就说不下去了，紧张声音颤抖，紧张到无法呼吸，当时巴不得找个地缝钻下去，以至于我后来的一段时期都不敢去学生会，害怕看到当时一起参加竞选的同学！
参加工作后，我开始逃避，逃避当众讲话，逃避开会发言，万不得已必须发言，接到通知后就惴惴不安，发言时更是语无伦次，声音颤抖，大脑一片空白，这种状态让我恨我自己，我自卑，我害怕领导同事的眼光，甚至害怕领导同事讨论关于演讲相关的一切内容，会觉得他们心里在笑话我。单位提拔干部通过竞职演说上岗，我竟然庆幸我年限不够不能参加！那份恐惧竟让我不思进取甚至是不敢进取！再后来每周例会就成为了我的噩梦，从每周一上班路上我就心跳加速，做到会议室就开始打嗝，开始汇报就声音发颤，无法呼吸，草草结束汇报，明明做了大量工作，却给领导的感觉是啥也没做。再有年终总结领导要求每个人写一件年度最满意的一件工作，我认真准备，但是轮到我时我紧张的要死然后我就假装咳嗽，使劲咳嗽，最后是让我科室的小姑娘代我读，折磨我想死的紧张问题我不好意思也是不敢和别人说，我觉得我都快活不下去了。
2019年4月25日，我们民盟市委秘书长给我打电话，盟里组织徒步活动，让我作为代表作发言，推没推出去，但是心里想着能发生什么事我不能参加呢，甚至想到出个车祸？我觉得我是疯了，疯的不清，也许我的心思被老天爷看透，当天晚上回家，和老公开玩笑玩他本来是假装跌倒但是被我脚绊了一下正巧跌倒我膝关节上，导致我膝关节韧带严重拉伤，我兴高采烈的想单位领导请假，同时成功推掉表态发言，在家休养一个人待着的时候，我回想起来被我自己的想法及行为吓到了，我怎么成为了这个样子，我要怎么才能摆脱现在的状况，为什么别人看起来简单的事情在我这这么难！我想要改变，于是在网上寻求解决的办法，于是我加入了经营人生学院，抱着试试看的态度开始学习，当听完第一节课程后尤其是加入训练营后，我强烈的感受到告诉我在这里可以改变，可以克服紧张，可以成为我想要成为的那个自信，洒脱，光彩照人的我。我开始按照师傅思路，听话、照做、简单执行，根据师傅的辅导，进行感悟，进行思考，进行行动，开始正确认识和处理紧张，开始走上了战胜紧张的路。
现在的我认识到我并不比别人差，我自己贬低自己，自己看不起自己，为了别人的眼光伤害自己，我已不再是那个愚蠢的自己了，我爱我自己，我接受我的缺点和不完美，我相信我自己。开会时会积极发言，参加活动时也会勇敢表现自己，就在最近的6月15号，我参加了读书会，20几个人，我作为领读，成功渡过了我一开始的最紧张期，成功完成领读，那种感觉让我很满足很幸福，我知道我已经在克服紧张、超越自己的路上，我会让变得越来越强大，终将拥有幸福美满的人生！
师傅说过只要你在进步就出现紧张，我将不在恐惧紧张，在人生前进的道路上享受紧张，感恩遇见师傅，婉露老师，是你们让我人生照进阳光，是你们让我重获新生，是你们让我开始热爱生命对未来充满希望！最后祝愿经营人生学院可以帮助到更多的人，越办越好！
