各位老师，同学们:大家晚上好我是张捷老师《紧张经营》，37期训练营930号学员王春霞，我来自河北衡水。衡水是全国闻名的教育基地，每年从衡水中学考入清华北大的就有一百多人，其它名校不计其数。除了教育，衡水的酒也特别出名，著名的衡水老白干销往全国，是我们衡水人的骄傲。欢迎大家有时间来我们这做客。
好了，言归正传。下面介绍我自己:我是一家小型培训机构的主管老师。最近，由于规范课外培训，暂时不能经营了。上个月，市里最大的一所大型教育机构要招聘执行校长，我毫不犹豫的报了名，接到面试的通知，心里突然忐忑不安起来，恐惧感每天充斥着内心，寝食难安，根本无法放松。这些年，一直给学生上课，没有过这种状态呀？于是上网查询，偶遇张捷老师的紧张经营，偶遇婉露老师，我像抓住了一根救命稻草，毫不犹豫的报了名。心想，管他呢，先救急吧。于是，开始了课程的学习。还记得张捷老师第一句话就是需要解决紧张这个问题的人都是悲哀的人，人生最大的不幸是缺乏勇气，人生最大的悲哀是自卑，人生最大的障碍是不自信。是啊，这些年一直被自卑困扰，小时候，就是一个很自卑的孩子，尽管学习成绩很好，也得到过老师的欣赏，但始终没有走出自卑恐惧的阴影。
记得小学三年级一次回答问题，由于心里紧张，说得语无伦次，结结巴巴，引来老师和同学异样的眼光。从此，自卑的种子就在心里萌芽了。那时候年龄小，不知道什么是痛苦，一会就忘了。但每次上课，总会提心吊胆，生怕老师提问自己。初中的时候，这种状态依然没有改变。遇到问题也不敢问老师，偶尔的一次鼓起勇气问老师，被老师的一句你傻啊，弄得更加自卑。每次老师提问，总是面红耳赤，一句话都说不出来。高中的时候，随着自我意识的增强，试图要改变，我对自己说，这种状态再也不能继续了，不然会毁了一生。我去市人民医院看过神经科医生，吃过药，但还是无济于事。由于心里素质不行，高中毕业没能考上理想的大学，于是走上工作岗位，当了一名小学老师。
由于工作努力，被评为六年级教学标兵，被选举在大会上发言。两页的发言稿，自己已经练习的很熟了，但一上台，还是说得乱七八糟，当时我都不知道怎么念完的。看着别的年级同事大大方方，神情自若，认为自己真没用。对自己又气又恨。那时候就认为紧张是天生的，是无法改变的。前几年一次高中聚会，轮到我发言的时候，也草草说了两句就应付过去了。聚餐的时候，拿起酒杯 ，手不听使唤的抖起来，幸亏被自己即时控制住，不然多丢人呀!
无数次深夜，我暗自伤心 ，为什么父母把我生成这样，为什么这种病没有良药治疗。我有意识的锻炼自己。每逢听课，我把要讲得内容背得滚瓜乱熟，但还是好几天心里不安。盼着听课过去，才能松口气，后来，竟然发现微信语音也不敢发。想个别辅导学生，但发语音时，一句话也不能说。
幸亏遇到紧张经营的张捷老师，接到课程，我一口气，一个下午，听完了老师的五节课。婉露老师告诉我，要慢慢听，做好笔记，写感悟。于是，我拿出笔记本，把老师讲得每一个知识点，每一句话，都整理得特别仔细。边听边写，边写边悟，原来紧张是可以控制的，我开始找到解决紧张问题的通路，我开始面对紧张，接受紧张，在训练营听话，照做，执行，深度的参加训练营，训练营开始自己也是出现反念，不敢去做，因为一定要改变的决心，我不断的突破自己，反复的听优秀毕业生的蜕变演讲，从而找到改变的动力，积极去的行动起来。值得高兴的是最近发语音没问题了，也敢在群里读自我确认了。我有一个《论语》群，同学轮流读，以前还没轮到我，就心慌好几天，现在能坦然面对了。虽然取得这么点小小的成绩，但于我，已是万分的惊喜。以后，我还要继续努力，坚持到能做一个全然绽放的人。
感谢张捷老师的课程开导，感谢婉露老师的辛勤付出，感谢群里同学的帮助。谢谢大家!�+qV�-*
