各位老师，经营学院的同学们，大家好！
我是张捷老师《紧张经营》学员杨金涛，来自安徽芜湖，我的职业是一名医生，17年下半年，我由临床掉入行政，职务也从一名职员上升为科主任，在医院从事医患关系调解，维护医患双方合法权益，保障医院正常的医疗秩序。由于工作性质的改变，由一名职员上升为一名中层干部，常常要开会发言，开会时就紧张，于是我才发现我是一个有问题的人。今天在这里我要和大家分享我的蜕变过程。
在我10岁时父母就离异了，当时我很伤心，无助，在我26岁时，妹妹因为难产不幸离世。妹妹的离世对我是致命的打击，从此我变得孤独，自卑，消极，家庭的不幸使我不能融入这个社会，92年蚌埠医学院毕业后，我励志要改变这一切，当个好医生，为患者看好病是我的人生的初衷目标，然而，由于过去的经历对我性格的影响一直在工作中没有好的发挥，我只是一个默默无为的奉献者，与世无争，与世隔绝，深知自己的能力，从不羡慕和妒忌哪些优秀的同事，也不想因此改变自己。
直到2017年的12月份，院办会几位院长一致推荐我担任医调办主任，当红头文件下发的那一天，我的心情即激动又紧张，激动的是我的工作终于被领导肯定和认可，紧张的是我能不能干好这个工作。
由于出色的表现，年终获得个人先进，但获奖的那一天，对我来说也是最丢脸的一天，当副院长宣布我上台发表年终总结时，我从未有过的那种紧张，恐惧，心跳加速的感觉，我的手在抖动，声音在颤抖，尽管是半个月前就准备好的材料，可读起来是那么的陌生和慌张，我不知道台下那几百号人是用什么眼光注视着我的，之后的很长一段时间每每想起这件事就自言自语地不知道在说些什么，职业的敏感告诉我，我可能忧郁了，后来，即使几个人的小讨论会只要临到我发言就紧张，从那个时候我开始羡慕会议上滔滔不绝的同仁，侃侃而谈的各位领导。也是从那个时候我下定决心要改变自己。
2019年4月的一天，我在百度上搜索紧张的解决办法，一个美丽善良而又大方女孩走进了我的生活，她就是我现在的辅导老师婉露，她让我立即加入紧张经营训练营，我报着试试看的态度加入了，走进训练营后我发现，这是个温暖的大家庭，原来和我一样的人太多太多，没有嘲笑和歧视，他们都和我一样想改变现状，改变自己，相互鼓励，相互学习，我似乎看到了重新塑造自己的希望，张捷老师精彩的演讲，婉露老师耐心的鼓励，同学们之间相互点赞鼓励，终于点燃我从未有过的激情与自信，每天进步一点点都让我获取很大能量。
通过认真学习，思考，总结，周围的人发现我最近变了，工作效率提高了，家庭关系和睦了，处理事情果断了，面部表情丰富了，积极向上的干劲十足了，这么多年来，我正真感觉生活赋予我们的意义是什么，在上周科室负责人会议上发言，我觉得我的变化很明显，我不再在乎别人的眼光，内心打开了，我也放开对自己的束缚，心怀坦荡，我能够坦然的面对一切，世界因我而改变，白斌从南极徒步跑到白极的成功就一个词，坚持！坚持！再坚持！我相信只要坚持就会更成功，加油，我是最棒的。
