我叫陈燕梅，来自北京。陈是耳东陈，燕是小燕子的燕，梅是梅花的梅，我的父母希望我像迎风斗雪怒放的梅花一样勇敢、美丽、积极。我今天演讲的主题是《蜕变》
童年的我居住在山东农村的奶奶家，爷爷奶奶是老实的农民，那时的我，没有接受过正规的幼儿园教育，比较的内向，不善于表达，不善于积极的展现自己，怕见人，家里来了客人我就躲起来。等年龄稍大点后，我被父亲带回北京上学，那时我穿的衣服和城里孩子不一样，棉袄的外面没有罩衣，显得有点土气，我感觉大家都用异样的目光看我，总觉得别人看不起我，心理特别自卑，在拥挤与忙乱中度过了好多个寒暑。长大以后自卑的性格一直伴随着我，我把自己放在不起眼的角落，默默努力工作，努力学习专业知识，通过自学考试取得护理大专学历，当时我们医院还没有人考取大专学历。大家投来羡慕和赞许。在工作上我不怕苦和累、愿意多付出，踏实肯干，性格随和，处处为别人着想，得到院领导和同事们的肯定。
2001年我所在的病区护士长退休了，可怕的事情发生了，领导找我谈话，让我担任病区护士长，这个噩耗，让我寝食难安，我甚至托关系想调离医院，简历都打印好了，一心想逃避，我不想当护士长，我怕管理不好。现在想来是不想走出自己的舒适区。事与愿违，种种原因，我没有调成，硬着头皮干吧，每次交班会或者传达会议，自己紧张的不行，不敢抬头看大家，面红耳赤，头一天就想着第二天怎么说啊，反复看几遍晨会要说的内容，生怕说的不好别人嘲笑。
浑浑噩噩，战战兢兢的干了8年，8年抗战我都不知道怎么熬过来的，这8年我也失去了很多快乐！还好工作还是努力付出，人缘好、随和，得到院长的认可，2008年院长亲自找我谈话，让我接任护理部主任职务，当时其实有更合适的人选，各方面能力在我之上，比如说口才，能说，我都挺佩服她的，但是由于她工作不注意方式、方法，领导和同事不太认可。虽然我这次没有上次那么抵触，但也着实想逃避，推脱说自己还不行，还需要锻炼，最后在院长的再次谈话下不得不接受，走上护理部主任的岗位，一干又是一个8年，工作上上也取得了不少成绩，“全国中医医院优质护理示范病区”“北京市护理先进集体”荣誉称号等等，在这荣誉的背后没有人知道我是一个特别开会爱紧张的人，不敢上台讲话，不敢面对众多的人，甚至不敢去病房参加护士的查房，尽量减少开会，开会的尴尬场面让我恨不得钻进地缝里，我不敢跟任何人说这件事，我是孤独的、无助的，我只有恨自己，为什么会这样，你怎么配在这个岗位呢！我陷入极度的自卑！我每天浑浑噩噩，打不起精神，谁能帮我啊！
我是工作认真的人，这样的情况让我非常难过，我现在还要在岗位上再工作10年，我不甘心这个10年在这种窘迫中度过，我要快乐的生活，我要改变自己的状态！偶然的机会，让我走进了经营人生学院，抱着试试看的态度，我听了张老师的课程，张老师把紧张分析的如此透彻，让我重新认识自己的问题，认识了紧张，认识了自卑，原来是人都会紧张，紧张是人或动物本能的反应，我现在通过学习老师的全部课程，我能完全的接受紧张，并能够控制紧张，享受紧张了，不会像以前那样遇到紧张就害怕，选择逃避了。
我第一次参加了训练营的实际训练太激动人心了，我本是不喜欢说话的，看到大家那么积极我也被感染了大声发语音，一着急说的有点快，老师真的很认真，提醒我慢一点，我还看到群有的家里人说我们加入了一个传销组织，我都快笑出声来了，哈哈！这里充满了正能量，我愿意参与其中，改变自己，付出行动！通过训练营我也看到了原来大家都有紧张的问题。以前我以为只有我是这样的，我不再孤独，我有一个强大的团队，大家一起共同努力，共同进步。
训练营听了赵飞同学的演讲，感触颇深。赵飞同学表现得那么出色。毫无紧张的讲完他的蜕变之路，让我非常的羡慕。我也想成为他那样的人。看看视频中他一次次和陌生人交流，遭受拒绝也没有放弃，以非凡的勇气去完成制定的任务。榜样的力量是无穷的！此后的每天我坚持锻炼，并且把自己参加训练营的任务告诉了办公室的同事，让同事和我一起完成，以前的我都是选择把自己最好的一面展示在大家面前，把自己不好的一面深深的掩藏起来。21天的训练，我简单照做执行，现在我完全可以向别人暴露我的缺点，并且我期待各种会议，积极发言，锻炼自己，扩容自己的舒适区。
通过课程学习我明白了要想输出关键是分享，想要分享关键是把自己的内容整理成体系，输入是为输出，没有输出就没有输入。我记住了老师讲输出的三种方式：写作、实践、分享。所以通过训练营我养成了写总结的习惯，并把自己的经验分享出来，不断提升自己。 训练营带给我不仅是紧张的缓解，还改变了我人生的态度，我不再是无精打采的自己了，我感觉每天充满了干劲，充满正能量，看到不对的事敢于去制止，敢于管“闲事”了。我变得爱学习了，爱思考了，我越来越爱现在的自己了！
训练营即将结束，也意味着我将开启新的征程，我将在生活中继续努力，为实现自信的目标而奋斗，让生命更加精彩的绽放！就像蛹，经过一次次的蜕变，一次次的磨难后，最终会变成一只漂亮的蝴蝶，因为它渴望飞翔，所以它有了奋斗的方向，并不断坚持。
相信，每个人都会有蜕变的那一天，只要努力，不畏艰难，最终会获得生命意义中真正的新生！
