我是经营人生学院，张捷老师《紧张经营》训练营第学员毛亚磊，我的行业是医药，职位是设备技术员，目前从事设备管理工作。
我以前上小学时由于性格内向不愿意和同学玩耍，碰到大人时害羞，不敢说话，就当作没有看见，一直上到大学都不敢主动举手。上初中时自己来到陌生的县城，陌生的人和环境，变得更加拘谨，更不敢表现自己，感觉很痛苦，由于班级里大多都是县城的同学，说的普通话，都有英语基础，而自己什么都不会，上课经常走私，感觉越来越自卑，导致学成绩很差，记得有一次地理老师让我上讲台指出某个位置，自己不知道，老师说这个还需要思考，来回看吗？当时全班同学都笑了，自己的内心又受到打击，感觉自己在这里什么都不会，还会经常责备自己，讨厌自己！和女生说话时都会满头大汗，不敢主动和女生说话，看到老师和女同学都不敢主动说话，感觉自己很卑微，混日子的学习也很痛苦，最后还是回到了乡里上学，在上班主任课时，自己莫名其妙的会满头大汗，内心波涛汹涌，后面的同学都会取笑我。真的当时越来越讨厌自己。每天活的很累，找不到快乐的源泉，上高中和大学后情况有所好转，但是还是不敢很主动的追求自己喜欢的女生，感觉自己配不上人家，单独和女生在一起感觉浑身的别扭不自在！不敢参加集体活动，不敢主动和老师交流，有太多因为自己的恐惧阻碍了自己。
上班后不敢主动和领导交流，因为工作，在一次开会时我们主任在会上说下次再这样直接滚蛋，我感觉自己要完蛋了，又更加自责了自己，看不起自己，感觉很丢人！！！在同事面前抬不起头，不敢发表自己看法，越来越害怕开会，更不敢发表自己的看法，每次开会都会很紧张，怕自己的工作又出现什么问题，在会上提问。每天活的很累，战战兢兢的，自己很不自信，同事说啥就是啥，不会反驳，每次都会被欺负，感觉自己无能。
通过《紧张经营》课程和训练营，我现在说下自己感觉的变化，1.现在与领导在沟通工作时只稍微有一丝的紧张感，可以提出自己的看法和想法，以前都是领导说啥我做啥，不敢沟通，在训练营期间主动跟领导汇报工作，自己工作也比以前积极了，也有部分原因是换了个专业，自己比较喜欢。2.我现在可以主动的去看陌生人的眼神，现在由被动变得主动了，自己勇气变强了。3.在开会时跟专注开会的内容，自己脑海里出现杂念时，自己可以主动的调节，调节后紧张感也会降低。3.以前在与同事遇到分歧时每次妥协的都是自己，明明自己很在理也会妥协，在意别人的看法，不敢得罪人，现在我可以坚持自己的想法，不会因为别人而影响自己。4.以前工作时总是猜疑领导的看法，活的很谨慎，弄的自己心事重重，害怕哪件事情给领导留下不好的影响，现在我不会猜疑，自己认为对的，就会主动说出来，你怎么想的，我也管不了，对于领导的认知也发生了改变，以前认为领导是完美的，神圣的，现在感觉他们其实也是工作干活的，也是为老板打工的，只是大家干的不一样和站的立场不一样而已，领导也有犯错的时候。告诉自己不要太在意领导的看法，决定自己的不是别人而是自己，自己给他们解决问题和干活，他们高兴还来不及呢，不会怎么着自己的！5.会清理自己的杂念，遇到事情不想的太多，让自己的杂念停止，认真对待每一刻，以前是杂念害了自己，每干一件事情，总是想出好多问题，害怕东，害怕西，担心这个，害怕别人怎么看自己，评价自己，现在我相信自己，自己就是自己，自己认为对了就做，自己在优秀，也会有人看不上自己的！6.变得愿意主动和别人交流了，无论生活还是工作，自己想说就脱口而出，不在犹犹豫豫！摆脱浑浑噩噩的生活，活出自己的样子，不在如履薄冰，好的和坏的都要绽放，要绽放自己的未来！
