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10个如何克服上台恐惧症的办法

10个如何克服上台恐惧症的办法

婉露老师 婉露老师 当众讲话紧张 5年前 (2019-01-03) 1,098 0
我们在日常生活中会有很多各种各样的压力，面对这些压力，需要我们学会如何去释放，这里简单列出了10个缓解心理压力的办法，一起来...
当面临没有把握的事，如何克服上台恐惧症和焦虑感？

当面临没有把握的事，如何克服上台恐惧症和焦虑感？

婉露老师 婉露老师 当众讲话紧张 5年前 (2019-01-03) 810 0
问题： 可能是本人心理素质太差了。一遇到挑战性的事情就紧张。马上就要毕业了，迎来了各种各样的面试，方式也有多种，无领导小...
实用技巧：如何克服上台恐惧症

实用技巧：如何克服上台恐惧症

婉露老师 婉露老师 当众讲话紧张 5年前 (2019-01-03) 783 0
即使是台上自信满满光芒四射的人，我们也不能肯定地说他在上台的那一刻没有丝毫紧张。其实，上台演讲感到紧张是非常普遍的问题，我...
假如你离开了微信，你应该如何克服上台恐惧症

假如你离开了微信，你应该如何克服上台恐惧症

婉露老师 婉露老师 当众讲话紧张 5年前 (2019-01-03) 693 0
你在别人的微信里是一个什么位置？ 假设你离开了微信，谁会紧张呢？ 是你的同学，朋友，领导，还是你的伴侣，同事？ 以上...
热情恐惧症：别人一热情，我就很紧张，我该如何克服上台恐惧症

热情恐惧症：别人一热情，我就很紧张，我该如何克服上台恐惧症

婉露老师 婉露老师 当众讲话紧张 5年前 (2019-01-03) 874 0
01 有人对你热情，听起来是个很好的事情。这证明我们在被爱着，关注着，重要着。 但是我在工作坊里，却经常访谈到相反的现象...
如何克服上台恐惧症和我有时候跟别人说话会紧张

如何克服上台恐惧症和我有时候跟别人说话会紧张

婉露老师 婉露老师 当众讲话紧张 5年前 (2019-01-03) 808 0
>>>1<<< 跟人说话会紧张，是每个人都有的现象。只不过有的人面积小了点，只在面对某些特点的人的时候会紧张...
如何克服上台恐惧症和不安的重量级方法

如何克服上台恐惧症和不安的重量级方法

婉露老师 婉露老师 当众讲话紧张 5年前 (2019-01-03) 879 0
在众人面前讲话，或者见一个重要的人，你感觉非常不自在，心慌脚乱，这时候该如何稳住紧张的情绪呢？以下奉献一些重量级的方法帮...
你有上台讲话克服紧张 的情绪吗？

你有上台讲话克服紧张 的情绪吗？

婉露老师 婉露老师 当众讲话紧张 5年前 (2019-01-02) 728 0
生活节奏的加快、社会竞争的加剧以及频繁遭遇挫折等情况，都会使人产生紧张感。一个人如果长期处于紧张状态，就会降低身体免疫系统...
为什么上台讲话会克服紧张

为什么上台讲话会克服紧张

婉露老师 婉露老师 当众讲话紧张 5年前 (2019-01-02) 818 0
当我在台上的时候为什么大家看着我会紧张呢 我想很多人都会有这种感受：在图书馆看书时，如果对面坐着个人，也许你会担心他的目...
为什么你习惯性地感受到上台讲话紧张 ？

为什么你习惯性地感受到上台讲话紧张 ？

婉露老师 婉露老师 当众讲话紧张 5年前 (2019-01-02) 724 0
去倾听生命中另一个人的灵魂故事， 去听他向你展露自己，去发现背后的故事， 这可能是一个人能对另一个人所做出的最伟大的付...

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