快讯 - 张捷老师紧张经营

婉露老师快讯 4年前 (2021-05-13) 517 0

七个方法让焦虑烟消云散首先问你自己，你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为?你会做些什么来消除这种焦...

李浩老师快讯 4年前 (2021-05-13) 483 0

一个人能只能自己救自己，当你跟这老师的思路的时候，你会发现你越发的能够自救，在老师众多弟子中都在明白这个道理，当遇到任何问题的...

杨老师快讯 4年前 (2021-05-13) 621 0

人们非常关注自己在他人眼中的形象，在这种情况下与人交往，自然免不了紧张、不安和担心等情绪反应.那如何克服这种紧张的心理呢?下面小...

颜心快讯 4年前 (2021-05-13) 489 0

紧张的本质是恐惧，是害怕，人人都会紧张，当面对恐惧的时候就会出现，比如说，有的人会脸红，有的人会出汗，有的人会手抖，有的人会结...

李浩老师快讯 4年前 (2021-05-12) 483 0

改变不自信，自卑的问题，并不难，改变的意愿和方式方法很重要，像以下这两位同学. 我是张捷老师《紧张经营》训练营第80期学员赵*，...

杨老师快讯 4年前 (2021-05-12) 717 0

不敢说话说话紧张怎么办？其实很多性格内向胆小，甚至有点小自卑的人总是无法在陌生人或者公共场合大胆说话。这该怎么办呢?不敢主动跟...

婉露老师快讯 4年前 (2021-05-12) 527 0

很多人在做事时就怕有个人在旁边看着，一旦成为焦点，就会紧张手抖、脸红、不知所措。为何有人看着就会紧张呢?那是因为担心自己的事情(...

颜心快讯 4年前 (2021-05-11) 500 0

几乎所有的人都会在意别人对自己的看法。当自己的外在形象、社交、语言表达、生活、学习和工作等方面表现不佳的时候，就会担心别人会不...

杨老师快讯 4年前 (2021-05-11) 549 0

一个人有一个很好的表达能力是做工作的最佳武器之一，但是很多人在工作中和领导交谈的时候容易出现结巴，开会的时候发言也会出现这样的...

李浩老师快讯 4年前 (2021-05-11) 650 0

紧张，自卑，不自信，打不开，甚至焦虑，抑郁，痛苦是当下社会一个普遍的问题，很多人都是这样，只是有的人意识到了自己的问题，有的人...