快讯 - 张捷老师紧张经营

李浩老师快讯 4年前 (2021-05-20) 480 0

自信是什么?它是一种感觉，它是一种力量，它是一个暗示，它会激励我们不断突破自己，挑战自己，不断做最好的自己。西塞罗曾经说过：“自...

杨老师快讯 4年前 (2021-05-20) 492 0

很多人都有过这样的经历：在别人面前说话会紧张。当你在会议或公开场合需要发言时，勇气就不翼而飞，大脑一片空白，畏畏缩缩无法开口。...

颜心快讯 4年前 (2021-05-20) 471 0

命运不是放弃，而是努力。命运不是运气，而是选择。命运不是等待，而是把握。命运不是名词，而是动词。要改变命运，先...

婉露老师快讯 4年前 (2021-05-19) 561 0

克服上台紧张的关键不在于解除生理问题，而在于解除对危险的感知。如何解除自己对危险的感知呢?我们回到演讲的场景，让你感到危险的有3...

李浩老师快讯 4年前 (2021-05-19) 542 0

自信，对于一个人有多么的重要，一个活得自信的人，他有勇于面对生活挫折的决心，一个活的自信的人，他不会轻易被别人的言语所左右，一...

小雅老师快讯 4年前 (2021-05-19) 543 0

1. 觉察，然后更清醒地看待自己实际上，觉察到自己可能存在认知偏差，就是克服它们的第一步。当你能够想到「我并不需要做到那...

婉露老师快讯 4年前 (2021-05-18) 482 0

紧张是每个人都会有的正常心理表现，特别是在一些更高的公众场合发言时，更是容易紧张，焦虑，说话就会吞吞吐吐，甚至出现颤抖，大脑空...

杨老师快讯 4年前 (2021-05-18) 689 0

我们都知道，在职场中打拼，语言沟通是十分重要的。如果在开会发言的时候紧张，是不是会觉得很不好呢?下面我们来分析一下怎样克服上台...

颜心快讯 4年前 (2021-05-18) 601 0

时间扑面而来，我们终将释怀，一切都是最好的安排。在人的一生中所遭遇的困境和不解，在当下或许是如此难以接受。但在过后某一...

婉露老师快讯 4年前 (2021-05-17) 689 0

我可以篾视发抖,包容发抖,不造成心理上的焦虑,你当然也可以。换言之,就是抖,你也可以象我一样抖得坦然。很有趣的是,一旦你抖得坦然了,...