快讯 - 张捷老师紧张经营

婉露老师快讯 5年前 (2020-09-29) 632 0

1、心理暗示法。消除紧张情绪，心理暗示是比较好的办法,告诉自己没有关系,什么事都会过去,凡事只要尽自己最大的力量就行了,不要觉...

李浩老师快讯 5年前 (2020-09-29) 689 0

紧张经营摆脱你的抑郁现代社会的生活节奏日趋加快，竞争日趋激烈，心理压力也越来越大，乃至使人出现头昏脑胀、全身乏力、嗜睡或...

婉露老师快讯 5年前 (2020-09-28) 602 0

为什么上台会紧张呢?这个问题困扰这很多人，其实原因很简单，紧张的原理就是恐惧，对事物的恐惧，对未知的恐惧，也是对成为焦点的...

李浩老师快讯 5年前 (2020-09-28) 567 0

我们都必须拥有生命中必须具有的自信，但我们应该划出一条我们不应该在自我开始的地方穿越的路线：我们付出了100%的努力，为什...

婉露老师快讯 5年前 (2020-09-27) 639 0

首先，我们要建立一个认知，就是上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题，世界上最著名的表演者、歌唱家、球员，都有这种“怯场”的...

李浩老师快讯 5年前 (2020-09-27) 527 0

我们付出了100%的努力，为什么尽管我们付出了很多努力，但我们并没有达到我们想要的目标，想知道为什么？因为我们忘记做的一件事就...

小雅老师快讯, 自卑怎么办, 资讯 5年前 (2020-09-27) 800 0

小雅老师：社交恐惧症自我调节就是要提高自己自信的根本。心理学家分析，社交恐惧症往往缘于过于自卑，以至无法作出正常的社会应对...

李浩老师快讯 5年前 (2020-09-25) 644 0

这世界唯一不变的真理大概就是变化一直都在发生。换句话说，即使你原地不动，人生的转折依然可能扑面而来，紧张经营生活的巨浪有时...

婉露老师快讯 5年前 (2020-09-25) 1,278 2

开会发言紧张是很多人都有的问题，特别是对于职场新人更是如此。所以对于你来讲，发言紧张也不是什么大问题。真正大的问题是领...

李浩老师快讯 5年前 (2020-09-24) 652 0

一个人要改变自己是很难的，你想要做的事情，想要改变的事情，往往不能所有的都按照你的意愿来，为什么有人会讲到，自己才是最大的...