开会讲话紧张怎么办

婉露老师 婉露老师 快讯 5年前 (2020-09-24) 639 0
很多时候,一场产品的幻灯片展示,通过你的演讲和代入,你的领导或者更高级别的上级看到你精彩的表现,心里对你的印象也会加深的。...

调整遇事紧张情绪的小方法

婉露老师 婉露老师 快讯 5年前 (2020-09-23) 788 0
遇到事情会紧张,这是一种不自信,也是心理素质不太好,只有自信了,才不会紧张。这需要你提高自己的心理素质,才能有效克服紧张的...

生活中怎样缓解紧张焦虑的情况

李浩老师 李浩老师 快讯 5年前 (2020-09-23) 518 0
我静静的站在角落里,看着这个世界,看着来来往往的人群。 每个人都步履匆匆的从我的身边走过,渐行渐远。 似乎所有的人都处于已经...

演讲紧张怎么办?如何克服演讲紧张

婉露老师 婉露老师 快讯 5年前 (2020-09-22) 580 0
很多人都有过这样的经历,在即将登上有成百上千双眼睛同时注视的讲台时,感觉心都要跳出来。然后脸部肌肉不受控制,以奇怪的表情面...

如何成为一个更加自信的人?

千英 千英 快讯 5年前 (2020-09-22) 566 0
自信是一种对生活的希望,自信是一种对自我的肯定,自信更是对未来的憧憬和努力。 自信心是从各个方面体现的,良好的自信心可以提高...

社交恐惧症怎么办?如何走出社交恐惧的阴影?

小雅老师 小雅老师 快讯 5年前 (2020-09-22) 871 0
小雅老师:qifeixiaoya 社交恐惧症主要表现在生理和心理两个方面 在生理上,紧张者表现为面部肌肉僵直、不自然,身体的某些部位...

上台就紧张说话颤抖

婉露老师 婉露老师 快讯 5年前 (2020-09-21) 713 0
一上台就紧张说话就抖,这个问题确实很让人头疼,而因为现在社会迅速发展,我们面对这样的机会就会越来越多,那怎么办呢?逃避?不是...

为什么那么容易脸红

千英 千英 快讯 5年前 (2020-09-18) 556 0
人脸红的原因是因为心理素质比较差,非常在意别人的看法,或者是在一个自己不熟悉的环境中,都会莫名的紧张,或者是激动引起人体的交感...

开会发言紧张声音颤抖怎么办?

婉露老师 婉露老师 快讯 5年前 (2020-09-18) 1,115 0
开会发言紧张时声音发抖是一种正常现象,每个人都可能发生这种现象。知道自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特...

生活中上,工作中心理素质差容易紧张怎么办呢

李浩老师 李浩老师 快讯 5年前 (2020-09-18) 584 0
在工作闲暇时,常会关注体育频道的各项赛事。跑步项目中的马拉松,在我看来是一项具有特别魅力和意义的比赛。 42.195公里,是少...