生活中，有些人不自信会出现工作上不积极，社交场合打不开自己，逃避，在家庭关系方面处理不好，子女教育出现问题，这种表现会自然而然的影响到孩子。如果你是一个内心不自信的人，想改变自己，就和我来一起看一下，如何让自己变得自信。

第一、打开自己的内心，善于发现自己的优点，多留意一下自己。(不过这样子不要把自己变得太自恋哦，那就不好了)

第二、不要去找一个比你强的朋友。虽然有一个比你强的朋友会多多少少有点收获，但是你老是处在他的下面你就会有自卑感，从而失去自信。 交一个和你差不多，但是长短可以互补的朋友，可以相互学习，相互进步，有竞争，但是不会有太多压力。(但是不要学会嫉妒，那可是种不健康的心态哦，可以善意羡慕但是不可以嫉妒)

第三、建议你多多了解自己，了解了自己的长处与缺点，你才可以改进自己，同时做些心里测验会发现一个不一样的你。 (做心理测验时，不要专看坏的，要记住好的，不看坏的，坏的你要把它变成好的才行，要不就等于白做了，还会更加没有信心)

第四、学会知足常乐，心里有怨气的时候，要多往好的地方想，不要钻牛角尖，要学着敞开自己的心胸，学会宽容。多站在别人的角度去想想换做你的话会是什么心情。 (做好事会让自己开心，想通一件事会让自己活得开心，宽恕一个人你会觉得自己很伟大的，哈哈)

第五、还有一件最重要的，就是你得学会开心，学会乐观，什么事情都先往好的地方想想，不要老往坏处想，活得开心了，日子过得开心了，你不就会那么在乎不开心的事了，心情好了，人自然就变得自信起来了。

一个缺乏自信的人，就会自我不良暗示过多，害怕别人对自己的发言和行为作不好的评价，担心自己完美的形象因观众的评价受损，担心自己的行为丢人现眼，于是自惭形秽，自我封闭，这样对于一个人的身心极为不利，只有通过从内心到外在的全面改变，才能彻底建立自信。希望这几点能够帮助不自信的人走出阴霾，建立自信。

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