其实这是很正常的，我的意思是说对于内向的同学来说，当然我很明确的告诉你这不是心理疾病，不用担心

。下面是我想对你说的： 首先要多和别人交流这是最主要的，多看些语文语言方面的书籍，再就是参加一些演讲活动.。

其次要有充分的自信心，不要小看自己，而一些官员很喜欢听奉承的，不要真的说好话给他们听，让他们得逞.该说的就要说出来，要敢于直柬。

要相信自己，只有克服了心理的障碍，那么就没什么好怕的了。

最后我搜到了一些几点克服这种障碍的方法，你可以看看: 1、学会聆听，聆听是最好的语言。聆听的原则：不抢话、不多话、不忙辩解。 2、提高自己的知识层次，包含扩展知识面、加深理解力度。这个说起来容易做起来难，可以找一本“公务员考试”方面的书细读一下 3、掌握现代社交、礼仪规则，把握自己的肢体语言。 4、一定要虚心，你可以有自己的打算，但是你要相信，三人行这个道理。 5、千万不要想什么投其所好的话，说不如做。就算说，也要挑选合适的场合。

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