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消除紧张心理的十五个小技巧

消除紧张小技巧 消除紧张心理的十五个小技巧

梦茹老师 梦茹老师 如何发言不紧张, 如何缓解紧张焦虑, 开会发言紧张 5年前 (2020-06-22) 869 0
消除紧张心理的十五个小技巧 　　1、深呼吸 　　在做一些令你比较紧张的事情前，先进行深呼吸，然后不断的吸气呼气，让你的...
上台紧张的原因有哪些

上台紧张的原因有哪些

千英 千英 开会发言紧张 5年前 (2020-06-19) 865 0
无论什么类型的演讲，在很多人面前讲话都会出现紧张的问题，过度紧张就会影响正常的发挥。不能完全表达自己真实的想法。 上...
如何克服紧张不安的心理

如何克服紧张不安的心理

小颖老师 小颖老师 开会发言紧张 5年前 (2020-06-19) 828 0
在人前说话总会觉得紧张，很不安，该如何克服呢?下面小编为你整理克服紧张不安心理的方法，希望能帮到你。 　　克服紧张和...
开会发言紧张怎么解决

开会发言紧张怎么解决

休一老师 休一老师 开会发言紧张 5年前 (2020-06-10) 825 0
在克服开会发言的时候的紧张，就需要了解自己的发言内容和这次开会的主题。开会发言紧张怎么解决，怎么克服开会发言紧张，就需要及...
如何解决演讲紧张这个问题

如何解决演讲紧张这个问题

小颖老师 小颖老师 开会发言紧张 5年前 (2020-06-05) 677 0
      很多人别说演讲就连在大多数人面前讲话都会觉得紧张甚至不好意思，那么演讲紧张怎么解决呢?下面老师为你整理演讲紧张问题如...
怎么克服上台发言紧张,面试紧张该怎么办

怎么克服上台发言紧张,面试紧张该怎么办

休一老师 休一老师 开会发言紧张 5年前 (2020-06-04) 728 0
　　紧张分为动态和静态。动态的紧张就是自己的意愿，即将发生的事情。心里会有一些情绪波动，产生的紧张表现。静态的就是这样，处在那...
为什么上台会紧张

为什么上台会紧张

婷婷老师 婷婷老师 如何发言不紧张, 开会发言紧张, 当众讲话紧张, 演讲紧张 5年前 (2020-06-03) 865 0
为什么上台会紧张 为什么上台会紧张呢？这个问题困扰这很多人，其实原因很简单，紧张的原理就是恐惧，对事物的恐惧，对未知的恐惧，...
怎么使自己演讲时不紧张

怎么使自己演讲时不紧张

婷婷老师 婷婷老师 如何发言不紧张, 开会发言紧张, 当众讲话紧张 5年前 (2020-06-02) 787 0
怎么使自己演讲时不紧张 怎么使自己演讲时不紧张，如果你总把事情纠结在一件事上，那么你的专注点就放在这件事上，所以尽量放松让自...
怎样克服作报告时的紧张心理

怎样克服作报告时的紧张心理

小颖老师 小颖老师 如何缓解紧张焦虑, 开会发言紧张 5年前 (2020-06-01) 1,182 0
  很多人并不缺乏表达能力，那么为什么在公众场合、在有可能经受考验的时候，他们会变成另一个人，有那么多消极的情绪、挫折...
开会说话脸红怎么办？她用结果告诉你答案

开会说话脸红怎么办？她用结果告诉你答案

金耀老师『紧张经营 经营人生』 金耀老师『紧张经营 经营人生』 开会发言紧张 5年前 (2020-05-28) 776 0
我是张捷老师《紧张经营》学员，当初我为什么报名参加紧张经营学习呢？那是因为这几十年来我都是在紧张中度过的，以前没有太当回事，就...

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