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开会的时候说话紧张，该怎么办？

开会的时候说话紧张，该怎么办？

千英 千英 开会发言紧张 4年前 (2020-09-01) 631 0
在公众场合发言，是个人，就会紧张。所以，首先要正视紧张的状态，这很正常，不是只有你紧张、其他人就不紧张，这是一个人的正常心理反...
缓解上台紧张的小技巧

缓解上台紧张的小技巧

千英 千英 开会发言紧张 4年前 (2020-08-28) 575 0
在公众面前，我们上台演讲回答千差万别，但令人惊讶的是，有一条总被所有所以上台得人提到，那就是由于心理紧张。心理紧张确实是绝大多...
上台演讲紧张

上台演讲紧张

千英 千英 快讯 4年前 (2020-08-11) 527 0
在公众面前，我们上台演讲回答千差万别，但令人惊讶的是，有一条总被所有所以上台得人提到，那就是由于心理紧张。心理紧张确实是绝大多...
克服紧张情绪，5个方法教你拥有从容面对公众讲话的能力

克服紧张情绪，5个方法教你拥有从容面对公众讲话的能力

小颖老师 小颖老师 如何缓解紧张焦虑, 开会发言紧张 4年前 (2020-08-10) 725 0
怎样克服紧张心理呢?人之所以紧张是因为心理受到外界的刺激产生的一种反应，紧张的心理状态会让一个人的情绪受到影响，如果人长期...
克服紧张感的六大方法

克服紧张感的六大方法

小颖老师 小颖老师 如何发言不紧张 4年前 (2020-08-07) 717 0
第一，努力使自己放松。 一般来说，容易在人前说话紧张的人大多是说话时呼吸紊乱，氧气的吸入量减少，头脑一时处于空白状态...
如何解决与人说话时紧张心理

如何解决与人说话时紧张心理

小颖老师 小颖老师 如何发言不紧张, 如何缓解紧张焦虑 4年前 (2020-05-25) 791 0
你们都是怎么和初次见到的陌生人聊天的呢?你是否会紧张呢?下面小编为你整理解决与人说话时的紧张心理，希望能帮到你。 　　怎样...
在校大学生是怎样克服一上台就紧张说话颤抖问题的

在校大学生是怎样克服一上台就紧张说话颤抖问题的

金耀老师『紧张经营 经营人生』 金耀老师『紧张经营 经营人生』 快讯 4年前 (2020-05-09) 985 0
我是张捷老师《紧张经营》学员，目前是一名在校大学生，在济南读书。一转眼，21天的训练营马上就要过去了。我从刚开始的半信半疑到现在...
上台说话紧张症状怎么缓解

上台说话紧张症状怎么缓解

寒玉老师 紧张经营 经营人生 寒玉老师 紧张经营 经营人生 如何发言不紧张 5年前 (2019-03-21) 931 0
怎么解决上台说话紧张的问题呢？你想要解决你的问题，首先你要先明确清晰的知道你紧张的内核，即紧张原因的根本，身体发抖、说话颤音、...
上台说话紧张的解决办法

上台说话紧张的解决办法

寒玉老师 紧张经营 经营人生 寒玉老师 紧张经营 经营人生 如何发言不紧张 5年前 (2019-03-05) 1,256 0
　　上台紧张有以下几种情况：1.不知道说什么，所以紧张。2.害怕讲不好。3.怯场，感觉人多讲不出来。4.比较自卑，平常不怎么讲话。5.压...
十个方法解决上台说话紧张

十个方法解决上台说话紧张

寒玉老师 紧张经营 经营人生 寒玉老师 紧张经营 经营人生 如何发言不紧张 5年前 (2019-03-05) 943 0
　　职场中，我们经常会遇到需要上台的情形，比如演讲、汇报、主持等。对于没有经过专门训练的人来说，怯场、紧张是常见的现象。 　...

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