尊敬的老师，亲爱的同学们，大家晚上好。我是张捷老师《紧张经营》学院的学员。首先允许我做一下自我介绍。我叫马绍朋，来自美丽的...

在生活中，可能你是一个不善于表达比较内向的人，每当面对一些公众场合或者是与人，特别是异性交流的时候，会感到浑身不自在，感觉...

　　我是张捷老师紧张经营学员，参加训练营前我太在意别人的眼光，活在别人的评价里，给自己乱贴标签，我会因领导的一句表扬而...

心理紧张导致手抖问题是一部分人的常态，作为紧张性刺激作用于人的结果，两个方面心理紧张可以提高警觉度，以便做好操作的准备，从...

大会发言有这么可怕吗？你别说，对某些人而言好像还真的是很可怕的一件事！我们究竟在害怕什么呢？是发言本身吗？不是，这得从我们...

演讲ppt时紧张，是一个人正常的情绪反应，任何人都会紧张。伟大的演讲家在开讲之前也会紧张。其实正常的紧张对演讲的开展是很...

“每次在众人的注视下讲话就会很紧张,然后脸部的肌肉会不停抽搐,无法控制，很难堪”，就是因为你在讲话之前不知道别人对你所讲的内容或所...

首先，我要告诉你，紧张是每个演讲的人都会遇到的事儿。世界上只有两种演讲人，紧张的和假装不紧张的。我再补一句，还有第三种人：紧张...

相信很多人都有过上台演讲、开会的经历，部分人从容不迫，更多的人则是紧张不已，会出汗、脸红、甚至发抖。很多人懊恼，认为上台紧张是...

通常在公司开会的过程中，当众讲话和发表自己的想法是很多职场人都应该必备的技能，这也是在公司展示自己能力和自信心的最佳方式。...