我们都知道在开会的时候，都是有计划有流程的，如果没有流程，没有次序，没有顺序，除了让各位感觉到开会的时候没有章法，同时...

其实现在生活的社会和家庭环境中都会存在这个问题，也难免出现这样或那样的矛盾和困扰，例如亲人故去、恋爱失败、工作上的困难、生活的...

首选开会要有结果，如果能掌握住这一点，会议就不算白开。开会时在众目睽睽之下发言担心自己会语无伦次？在职场中打拼，语言沟通是...

为什么在非正式场合的闲聊中你一点也不紧张，可以侃侃而谈，一到开会就打哆嗦？不是你胆子小，而是很多人处在众目睽睽之下的环...

为了避免这种情况发生，我们首先要对面试出错这个问题有个正确的认识。面试中遇到的难题大多是没有标准答案的，主要是考察你的能力，你...

紧张不是某个人的专属，而是这个社会的普通问题。据不完全统计，现在社会人的痛苦有45%是来自害怕被关注，因为这样就让自己感到不安。...

脸红的问题是可以解决的。首先你要允许它出现和存在，不去抗拒、抑制或掩饰它，不为有脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担...

紧张本身不是一件坏事，坏的事情发生总有好的一面。所以我们要往好的方向看"大部分人会随着不同的讲话对象和场合的不一样...

导致紧张状态有很多的原因，而更多的是本身精神中的表现通过肉体形象的表现出来，往往会心跳加快，行动迟缓部分人身体不受控制。从...

有时候我们演讲之所以会紧张，是因为在演讲过程中，出现了突发情况，不知道如何去应对，一时间卡在那里，内心就会开始慌乱，进...