随着生活压力的增大，紧张焦虑问题的人越来越多，焦虑问题可变现为无明确客观对象的紧张担心，患有焦虑情绪的人，不只是在公众场合发言紧张，对这些人而言，最突出特点是过度担忧，它所引起的恐慌情绪足以干扰日常的生活，但是你对这个情况了解多少呢？
下面小雅为你分析焦虑有哪些表现。
当出现别人回你的信息慢了，你就会开始胡思乱想，是不是你哪里的话说错了，让对方对你有了不好的想法，才这么久没回复。
检查自己门到底锁没锁，电视，空调关没关。反复确认与他人见面的时间，地点。
总担心自己不够好，又担心自己会出丑，越是这样越让机会慢慢溜走。
看到别人都有事情做，你就会焦虑，也想找事情做，于是，你就开始刷手机。
总是去想不好的事情，越想越紧张，越想越焦虑，导致失眠，严重时会出现身体的不可控制，胸闷，呼吸困难等现象。
如果有焦虑问题的朋友对照一下，问题出现要及时的解决，不要拖延，拖延只会让问题越来越严重，早解决在收益。最后欢迎大家留言，关注和转发。愿和你在克服紧张的路上一路前行。
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