| 大家好，我是小雅老师，最近一直有咨询者跟我说自己口才不行，开会和当众讲话不知道说什么，没有框架，词穷等等生理表现，这不仅是一个人跟我谈到这件事情了。在社会中生活，沟通是必须的，那么如何沟通，就显得尤为重要。几乎是每个人都遇到过无话可说的情况，也有很多人有社交恐惧症。 听多了，我就忍不住想说几句。首先，不要总是说自己这不行，那不行，比如你表达不行，你完全可以说自己在语言表达方面有待提高，并且会在这个方面多下功夫。你要委婉的说出自己的弱点，然后有计划的改正，让自己变得更自信，更勇敢，如果你有一个的强大的心理素质，你还会出现这些问题吗？我现在非常不喜欢一个人说完自己这不行那不行之后，并没有做出改变，还是按照自己原来的方式继续生活。既然知道自己的弱点，如若不做出改变，那么跟多少人说都没用。你把自己的弱点赤裸裸的表达出来，是为了求可怜吗？并不是每个人都能包容你，也不会认人都同情你，并且照顾你、帮助你。因为交流障碍，也错失了很多的机会。在一次次的懊恼与悔恨中，觉得自己不能再这样下去了。言谈在人际交往中是最基本的事情，不能因为自己的胆小与懦弱就放弃社交。更何况人生那么长，总不能这样持续一辈子吧。 最怕的就是，一个人意识到自己的不足，但是因为懒，因为安于现状，而不去做出改变。很多人就会想，我虽然有毛病，但是我现在这不是过的还行嘛。但是，很多事情，你不去主动挑战它，早晚也会被动改变。我们需要制定合适的目标，然后通过努力，去达到及格。要是能做到完美，自然是更好。面对不擅长的事情，要么彻底放弃，说服自己的内心，去接受这个事实。要么就去做出改变，并且坚持的努力，成为自己想羡慕的人。千万不要抱怨，并且抱怨完之后又不改变。要有接受现实的心态，也要有敢于跳出舒适区的勇气。人生还长，要成为更好的自己。 |
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