快讯 - 张捷老师紧张经营

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杨老师：克服社交恐惧小妙招

杨老师：克服社交恐惧小妙招

杨老师快讯, 怎么克服紧张心理 5年前 (2020-12-09) 782 0

现在很多人在面对社交的时候就会莫名的恐惧，害怕和别人交流，那么是什么导致社交恐惧的呢？ 1.家庭原因年幼时家庭不和睦，...

自信的人生最美丽

自信的人生最美丽

李浩老师快讯 5年前 (2020-12-09) 566 0

曾经，曾经的我是一个胆小，自卑，懦弱，性格内向的人。在别人眼里我是个听话懂事，性格脾气很好的人。参加工作后对工作认真负责，...

上台为什么会紧张手抖害怕呢？

上台为什么会紧张手抖害怕呢？

余也快讯 5年前 (2020-12-09) 1,249 0

对多数人而言，当众讲话是一种不确定因素，因此心里总不免有焦虑和恐惧。尤其是不经常讲话的新手，紧张的特征尤为明显。有些...

怎样成为一个自信的人

怎样成为一个自信的人

婷婷老师快讯 5年前 (2020-12-09) 594 0

一个人从自卑到自信，不是在于他用什么样的方法“拥有”了自信，而是在于他没有了“自卑”。没有了自卑，也就没有了过度的自我关注； ...

为什么随着事业和职位的上升，你越来越不自信

为什么随着事业和职位的上升，你越来越不自信

小雅老师快讯 5年前 (2020-12-09) 796 0

最近和几个朋友聚会，闲聊之余提到了现在的生活和工作状态，一个字来概括“累”，生活上不想社交，喜欢宅，工作上不够自信，对待工作也是...

怎么克服不自信

容易紧张手抖怎么办

容易紧张手抖怎么办

上官云快讯 5年前 (2020-12-09) 605 0

紧张颤抖是很正常的反应，主要是怎么克服你的紧张。如果真的过于紧张就不要让自己一直沉寂在紧张的状态当中，你要转移你的注意力，去做...

短短几个月的时间看看护士毕艳娟是如何蜕变的

短短几个月的时间看看护士毕艳娟是如何蜕变的

李浩老师快讯 5年前 (2020-12-08) 742 0

故事就这样开始了因为我是一名护士，工作两年多了，护士避免不了做操作，由于刚工作那会操作不太熟练，被领导和年长的护士说过...

紧张手抖吃药能解决吗？

紧张手抖吃药能解决吗？

余也快讯 5年前 (2020-12-08) 810 0

很多人在出现紧张手抖的情况，第一时间想到的就是吃药。殊不知这种问题只是自己内心的负面情绪给自己的困扰，不想办法让自己的内心变...

如何克服自卑？

如何克服自卑？

婷婷老师快讯 5年前 (2020-12-08) 561 0

你有过自卑的时候吗?或者说有过以下的情况：“我不敢去”“我不敢跟人说话”“我肯定不行” 害怕做不好，害怕被别人讨厌，害怕被拒绝...

紧张经营让你放弃10个坏习惯让你更快乐

紧张经营让你放弃10个坏习惯让你更快乐

李浩老师快讯 5年前 (2020-12-07) 573 0

当你放弃做错事时，你会为那些让你快乐的事物腾出更多空间。所以从今天开始...... 放弃坏习惯 1.放弃拖延你的目标。有些...

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