自信，对于一个人有多么的重要，一个活得自信的人，他有勇于面对生活挫折的决心，一个活的自信的人，他不会轻易被别人的言语所左右，一个活得自信的人，他有敢于挑战突破自己的信心。自信，不仅让一个人的生活不一样，也让整个人的精神面貌也不一样，而自信却不是与生俱来的，后天的成长也有着重要性的作用。
任何答案都太宏观，一个自信者的练成，他有多方面的内外因素综合而成，而我认为还有很重要一部分因素在于身边人们的赞美。
像张捷老师《紧张经营》第83期训练营学员秦**，曾经的我本来就爱受父母影响，自控力还差，有句话说的很对要想毁了一个人给他舒适的一间房间，网线。由此自己能量低，害怕，恐惧，焦虑，不开心，害怕社交，就不由自主的找到我了，我对于一个不懂得管制自己的人来说哪里会存到钱，自知力差。悟性差，就三分钟热度，在不该谈恋爱的时候谈恋爱，不知道好好干，存钱，后来因为自己管制力而为差，我爸就让我也在老家这边上班。所以就在网上搜了快速解决紧张的方法，
报名张捷老师《紧张经营》课程并参加训练营后，有了训练营这段时间的锻炼，我发生了重大的改变。我认识了一个完全不一样的自己。自信心增强了。找到了自己克服紧张的方法。心态发生了改变，现在我遇到事情会思考怎么去做，怎么去解决，我应该怎么去做，我感谢一路陪伴我鼓励我的同学们，还有老师有你们给我做了一个好的榜样，因为你们的出现我发现了另一扇门，引领着我不断地向前走。
还有这位张捷老师《紧张经营》第82期训练营学员，曾经的我自从生了娃，就告别了事业告别了心里的自由，因为没有老人帮忙，没有了自己的生活，也没有了自己的圈子，有圈子也是宝妈圈，这中状态让我很不舒适，也一度的自卑，找不到生活的意义，慢慢孩子长大了，已常年不工作的我想去工作，但没有了工作经验，没有了勇气，好像更没有了时间，被日常的琐碎所占据
报名张捷老师《紧张经营》课程并参加训练营后，网络聊天可以自如的语音交流，手抖的问题得到了解决，现在的我内心已经很充实，被自信，勇敢，绽放，精彩，成功填地满满的，相信不久的日子里我内心越来越充实，生命越来越绽放，人生越来越自信精彩。
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