我是张捷老师《紧张经营》学员是一名老师，来自云南 曾经的我从小在家人亲戚眼里就是个不机灵不喜欢说话但是老实、乖巧听话的人，但有时会被父母拿着与别人家的孩子比较，从那时在心中埋下了不自信的的小种子。后来因生活跟着父母去外地读书，不适应新环境，从而产生了焦虑，不安，更加不爱说话，不与同学交流，常常一个人，学习也越来越差，甚至害怕去学校，每天去都是带着害怕、不安、紧张，经常低着个头，有时觉着自己是另类一样。这样的感觉随着年龄的增长是有增无减，害怕与人讲话，怕说错话，不敢直视他人。
报名张捷老师《紧张经营》并参加第75期训练营后，我的改变很大，比如过两天要开晨会，不会像以前那样在几天前就开始焦虑，紧张，心里负担减少了很多，开晨会时声音洪亮，顺利完成。现在内心强大了，不会那么在意了，更加爱自己，坦然多了，不总是沉静在自己的小世界里了，开始接受外面的世界，发现生活中也有很多东西都是美好的。现在对待家人态度温和些不像之前那么生硬了。
