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如何克服说话紧张，声音颤抖的问题，是这样得到改变的

如何克服说话紧张，声音颤抖的问题，是这样得到改变的

休一老师 休一老师 怎么克服紧张心理 4年前 (2020-04-27) 913 0
尊敬的各位老师、各位同学大家好，我是张捷老师《紧张经营》学员。在没有接触经营人生这个平台的时候我感觉这是个遥远的梦想，...
怎么上台讲话不紧张该这样解决

怎么上台讲话不紧张该这样解决

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 4年前 (2020-04-26) 662 0
　　紧张、焦虑、恐惧等是一种不受大脑控制的情绪，是人在面对外界环境的自我保护意识所产生的自然反应，紧张的情绪是人们的常见的心理...
到底该如何克服紧张心理呢？

到底该如何克服紧张心理呢？

休一老师 休一老师 如何发言不紧张, 怎么克服紧张心理 5年前 (2019-10-29) 793 0
　　心理素质是一个人综合素质的基础。培养过硬的心理素质对于现代人来说非常重要。随着社会的进步，高科技突飞猛进的发展，人们的生活...
如何快速的克服紧张

如何快速的克服紧张

休一老师 休一老师 怎么克服紧张心理 5年前 (2019-10-25) 1,048 0
　　最近有学员来找我，咨询如何消除紧张心理的方法。而我恰好在消除紧张方面有很多的心得，我是一名使用正确方法克服了紧张心理的受益...
如何克服演讲时候的紧张表现？

如何克服演讲时候的紧张表现？

休一老师 休一老师 演讲紧张 5年前 (2019-10-24) 706 0
　　演讲已经成为工作学习以及生活中一项必不可少的技能，比赛需要演讲，升职加薪需要演讲，升学需要演讲……但是，很多的演讲者都面临着...
怎样才能彻底克服紧张呢？

怎样才能彻底克服紧张呢？

休一老师 休一老师 怎么克服紧张心理 5年前 (2019-10-09) 780 0
　　是人才，不一定有口才，有口才，一定是人才！古有诸葛亮舌战群儒，今有马云心灵鸡汤。每当我们看到成功人士在台上、镜头前侃侃而谈...
如何克服上台恐惧症 焦虑了？紧张了？没关系！让我们写走它~

如何克服上台恐惧症 焦虑了？紧张了？没关系！让我们写走它~

婉露老师 婉露老师 当众讲话紧张 5年前 (2019-01-03) 995 0
你是否有刷微博、写博客、记日志的习惯？你只是轻描淡写从早饭到睡觉的记流水账，还是深刻地索内心的情感与想法？你可曾想过“书写”...
10个如何克服上台恐惧症的办法

10个如何克服上台恐惧症的办法

婉露老师 婉露老师 当众讲话紧张 5年前 (2019-01-03) 1,106 0
我们在日常生活中会有很多各种各样的压力，面对这些压力，需要我们学会如何去释放，这里简单列出了10个缓解心理压力的办法，一起来...
当面临没有把握的事，如何克服上台恐惧症和焦虑感？

当面临没有把握的事，如何克服上台恐惧症和焦虑感？

婉露老师 婉露老师 当众讲话紧张 5年前 (2019-01-03) 813 0
问题： 可能是本人心理素质太差了。一遇到挑战性的事情就紧张。马上就要毕业了，迎来了各种各样的面试，方式也有多种，无领导小...
实用技巧：如何克服上台恐惧症

实用技巧：如何克服上台恐惧症

婉露老师 婉露老师 当众讲话紧张 5年前 (2019-01-03) 789 0
即使是台上自信满满光芒四射的人，我们也不能肯定地说他在上台的那一刻没有丝毫紧张。其实，上台演讲感到紧张是非常普遍的问题，我...

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