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如何消除演讲时的紧张情绪？

如何消除演讲时的紧张情绪？

小颖老师 小颖老师 如何发言不紧张, 紧张手抖 5年前 (2020-05-14) 762 0
回避目光法　作为一个初登讲台的演讲者，心情难免紧张，特别是听众的某些偶然因素也会人为地造成紧张情绪．比如某个听众发出一些声...
怎么上台讲话不紧张是需要运用好方法的

怎么上台讲话不紧张是需要运用好方法的

休一老师 休一老师 怎么克服紧张心理 5年前 (2020-05-13) 806 0
　　我们经常会遇到需要发言的场合：各种聚会活动，公司开会，等，需要你在人多的场合完成发言，分享你的收获，说两句等，本来没有...
如何克服上台演讲紧张？

如何克服上台演讲紧张？

小颖老师 小颖老师 如何缓解紧张焦虑, 紧张声音颤抖 5年前 (2020-05-08) 1,048 0
紧张是很常见的情绪，除非你有心理问题，否则你总会遇到紧张的情况。但是有些人很擅长应对紧张，有些人却面对自己i的紧张却无所适...
上台发言声音颤抖怎么解决？

上台发言声音颤抖怎么解决？

小颖老师 小颖老师 紧张声音颤抖 5年前 (2020-05-07) 1,286 0
演讲紧张又很多的表现，声音发抖是演讲紧张的其中一种表现形式。下面小编为你整理演讲紧张声音发抖怎么办，希望能帮到你。 演讲...
上台很紧张怎么办是可以这样解决的

上台很紧张怎么办是可以这样解决的

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-04-30) 777 0
　　紧张焦虑不是病，但是这种负面情绪会让自己的身体状况出现问题，从而导致身体健康出现受损。时间久了，问题就会越来越严重。想要知...
如何发言不紧张呢，你知道怎么做吗？

如何发言不紧张呢，你知道怎么做吗？

小颖老师 小颖老师 如何发言不紧张 5年前 (2020-04-30) 791 0
尊敬的各位老师，同学们大家好！    我是张捷老师《紧张经营》学员，我叫李艳，木子李，丰色艳，我希望自己的余...
从小就紧张，看我怎么缓解紧张的

从小就紧张，看我怎么缓解紧张的

小颖老师 小颖老师 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-04-29) 1,286 0
首先，非常非常的感谢各位老师给我们提供了一次难得的锻炼机 会和自我展示的平台。请允许我做一个正式的自我介绍，我是张捷老 ...
上台紧张怎么克服

上台紧张怎么克服

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-04-13) 744 0
辅导老师微信：2784980171 上台紧张是很多人都会遇到问题，上台紧张怎么克服, 怎么上台不紧张就需要运用更好的方法来让自己彻底的获...
怎样演讲不紧张, 如何发言不紧张

怎样演讲不紧张, 如何发言不紧张

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-04-09) 880 0
　　“好的，接下来有请下一位发言”，每次听到这句话休一心里都不由的一紧，尤其是下一位是自己的时候。发言是会议中很难被回避的一个环...
考试紧张该怎么解决？

考试紧张该怎么解决？

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-04-02) 727 0
　　最近有很多学生给我发微信写道：期末考试马上就要到了，每次考试都紧张，平时小的测验还好些，越是期末考试就越紧张，考试前半个月...

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