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当众说话总是紧张结巴怎么办？

当众说话总是紧张结巴怎么办？

梦茹老师 梦茹老师 如何发言不紧张, 如何缓解紧张焦虑 4年前 (2021-04-21) 827 0
梦茹老师：专业6年解决紧张导师，例如、开会、心跳加速、出汗、大脑空白、不知道说什么、不自信、身体颤抖、声音颤抖、脸红、胆怯、害...
一说话就紧张脸红冒汗怎么办？

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梦茹老师 梦茹老师 如何发言不紧张 4年前 (2021-04-20) 1,270 0
梦茹老师：专业6年解决紧张导师，例如、开会、心跳加速、出汗、大脑空白、不知道说什么、不自信、身体颤抖、声音颤抖、脸红、胆怯、害...
怎么克服紧张心理

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梦茹老师 梦茹老师 如何发言不紧张, 如何缓解紧张焦虑 4年前 (2021-04-16) 784 0
梦茹老师：专业6年解决紧张导师，例如、开会、心跳加速、出汗、大脑空白、不知道说什么、不自信、身体颤抖、声音颤抖、脸红、胆怯、害...
为什么一紧张就爱脸红

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梦茹老师 梦茹老师 如何发言不紧张, 如何缓解紧张焦虑 4年前 (2021-04-15) 851 0
梦茹老师：专业6年解决紧张导师，例如、开会、心跳加速、出汗、大脑空白、不知道说什么、不自信、身体颤抖、声音颤抖、脸红、...
自卑导致心理紧张手抖怎么办？

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梦茹老师 梦茹老师 如何发言不紧张, 如何缓解紧张焦虑 4年前 (2021-04-13) 1,169 0
梦茹老师：专业6年解决紧张导师，例如、开会、心跳加速、出汗、大脑空白、不知道说什么、不自信、身体颤抖、声音颤抖、脸红、胆怯、害...
怎样克服自卑建立自信 怎样克服自卑心理

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梦茹老师 梦茹老师 如何发言不紧张, 快讯 4年前 (2021-04-12) 975 0
梦茹老师：专业6年解决紧张导师，例如、开会、心跳加速、出汗、大脑空白、不知道说什么、不自信、身体颤抖、声音颤抖、脸红、胆怯、害...
如何克服社交恐惧症

如何克服社交恐惧症 如何克服社交恐惧症

梦茹老师 梦茹老师 如何发言不紧张, 如何缓解紧张焦虑 4年前 (2021-04-09) 793 0
梦茹老师：专业6年解决紧张导师，例如、开会、心跳加速、出汗、大脑空白、不知道说什么、不自信、身体颤抖、声音颤抖、脸红、胆怯、害...
有社交恐惧症的你 还不够痛苦吗？

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梦茹老师 梦茹老师 如何发言不紧张, 如何缓解紧张焦虑 4年前 (2021-04-08) 843 0
梦茹老师：专业6年解决紧张导师，例如、开会、心跳加速、出汗、大脑空白、不知道说什么、不自信、身体颤抖、声音颤抖、脸红、胆怯、害...
怎样克服自卑建立自信 怎样克服自卑心理

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梦茹老师 梦茹老师 如何发言不紧张, 如何缓解紧张焦虑, 自卑怎么办 4年前 (2021-04-07) 787 0
梦茹老师：专业6年解决紧张导师，例如、开会、心跳加速、出汗、大脑空白、不知道说什么、不自信、身体颤抖、声音颤抖、脸红、胆怯、害...
如何克服 脸红 手抖 连载-2

如何克服 脸红 手抖 如何克服 脸红 手抖 连载-2

梦茹老师 梦茹老师 如何发言不紧张, 如何缓解紧张焦虑 4年前 (2021-04-06) 934 0
坦然面对和接受自己的紧张你应该想到自己的紧张是正常的很多人在某种情境下可能比你更紧张不要与这种不安的情绪对抗而是体验它、接受它...

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